事情是这样的，小弟我195斤出头，坐标青岛，女朋友平时也没说啥，这不马上订婚了，婚车极氪001都买了，我得减肥。自从过年吃了一星期的家里做的饭，胃口也撑开了，回来以后一直胡吃海喝，体重蹭蹭往上涨，一称整整胖了12斤，卧槽，这谁遭得住啊？再这样下去婚纱照都不敢拍了。

本来女朋友也没咋催我，可最近快订婚了，她已经开始有意识控制饮食，有时候看我胡吃海喝也着急，然后有时候暗示我，刷抖音给我看那些帅哥瘦子，这不就是变相逼宫吗？

咬咬牙，我决定开启魔鬼训练模式。早上六点起来在小区操场跑五公里，晚上下班直奔羽毛球馆打到九点。最近刚买了双李宁的顶配羽毛球鞋和其他装备，花了小一千，哥们都笑话我装备党，说我这水平配不上这装备。嘿，我偏要证明自己配得上！

这么高强度训练了两周，体重秤上的数字是动了，从195降到了192，不过减得有点慢。但最难受的是另一个问题来了 — 我的脚丫子出事了。最开始是脚趾缝痒，我还以为是汗多了，没太在意。结果越来越严重，脚趾间起皮、发白，还有股怪味，挠起来又爽又难受。每天早上跑完步直接冲去上班，根本来不及洗脚换袜子，有时候甚至穿着湿漉漉的袜子就出门了。晚上打完羽毛球回家一脱鞋，那味道简直了，连我自己都受不了。

上网一查，卧槽，脚气？！我这辈子都没得过脚气啊。想想也是，每天两顿运动，脚上捂得汗流浃背，鞋子都没干就穿上，袜子一天穿到晚，那双新买的羽毛球鞋里面都快发酵了，当然要出问题。

说实话这事挺尴尬的，都快订婚了，弄出这么个事儿。我不敢跟女朋友说，自己偷摸去药店买了管药膏，也不知道啥成分，抹了几天不但没好反而更严重了。脚上痒得厉害，有时候半夜痒醒好几次，一到白天脚一热就更难受，走路时感觉脚趾间都是湿乎乎的。

搞到后来，我实在是扛不住了，订婚的日子越来越近，我这个状态连走路都有问题，穿皮鞋不得遭罪死？只能厚着脸皮把这事告诉了女朋友。

结果我女朋友不但没笑话我，反而一脸见怪不怪的表情说就知道我这么运动会出问题。第二天就给我拿回来两样东西—— 一个是金达克宁乳膏，另一个是达克宁喷雾。女朋友说她爸前几年打羽毛球也是这样，用这两个药好得特别快。

她还特意叮嘱我，说乳膏里面是广谱抗真菌的酮康唑成分的，抹在有症状的地方，药效能直达患处，24小时都有效；喷雾主要成分是盐酸特比萘芬，有杀灭真菌和抑制真菌的双重功效，可以直接喷全脚，尤其是我这种脚气范围大的。最关键是不用手碰，喷完就走，干净又卫生。

老实说我当时还半信半疑，但实在没办法了，死马当活马医。晚上洗完脚涂抹乳膏，出门前整个脚底和脚趾缝都喷一遍。第二天痒的感觉就减轻了不少，第四天脚趾缝的皮肤颜色也好转了，一周后基本感觉不到瘙痒了。

不夸张地说，这是真的救了命。现在订婚的日子近了，脚气的问题也解决了，总算不用忍受痒痒和异味了。我女朋友还不忘补刀，给我买了一堆达克宁的散剂，让我撒在袜子和鞋子里，说这样能防止再次感染，还保持干爽，特别是我那双羽毛球鞋，可别糟蹋了。

现在我训练还在继续，但每天都准备两双袜子，早上跑完步马上换上干净的再去上班，晚上回来一定第一时间洗脚，鞋子也买了好几双轮换着穿。虽然减肥的路还很长，但至少脚气这个拦路虎解决了。兄弟们，练得再狠，也别忽视这些看似小的问题，尤其是各位准新郎，可别让脚气这种小事影响了人生大事啊！

*脚臭不是脚气的症状，脚气继发细菌感染可能引起脚臭。

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