31 岁的吴天根是武汉大学中南医院肝胆胰腺外科的减重医生，去年因手术后出现低血糖，他意识到自身健康问题，决心改变。作为减重医生，吴天根见过许多因肥胖引发严重健康问题的患者，这让他对肥胖的危害有着深刻认识。

吴天根身高一米八二，体重曾达 97.5 公斤，属于轻度肥胖。去年，他决定参加健美比赛，用极致方式重塑身心。在一个多月时间里，他减了近 50 斤，最终在今年 1 月的广东江门健美比赛中，一举拿下新秀健体组别冠军、公开健体组别冠军、体育模特组别冠军、线上人气全场冠军。

备赛期间，吴天根在专业团队帮助下，制定了严苛训练计划，包括精准饮食、高强度力量训练和赛前造型打磨。他在低体脂状态下坚持训练，甚至在比赛前三天完全断水，使肌肉线条清晰呈现。吴天根的意志力和专注度令人钦佩，他的训练过程充满挑战，但他始终保持乐观态度。

吴天根的夺冠引起广泛关注，他的自媒体账号也因此收获众多粉丝。然而，他清楚健美冠军的声名不会持久，医学才是他要持续发力的领域。

在日常工作中，吴天根每天要看几十名病人。他强调，减肥不仅要“管住嘴、迈开腿”，还需保证充足睡眠、稳定情绪和激素水平。对于肥胖患者，他会详细询问饮食、运动、睡眠和情绪等情况，制定个性化减肥方案，并长期随访指导。

吴天根还注重病人心理问题，认为心理疾病对减肥影响不容低估。他以自身经历和专业知识，帮助病人树立正确减肥观念，鼓励他们养成健康生活习惯。

吴天根一直保持运动健身习惯，每天早上边锻炼边学习。他还是世界跆拳道联盟黑带三段、武汉大学中南医院搏击协会会长，利用休息时间带教同事，推广搏击运动。

吴天根的健美冠军经历为他的职业生涯增添光彩，也激励更多人关注健康减肥。他以实际行动证明，只要有决心和毅力，就能实现自我超越，收获健康与成功。