收到 "熬夜猝死预警" 后，我们做了一款真正关注你每天睡眠健康的App！
（有趣产品咖啡馆 Funny café ：一个能让你更快接触到更多新鲜有趣好玩产品的地方。我会寻找市面上有趣的独立产品，向独立开发者们进行一对一的访谈，挖掘优质产品背后不为人知的故事）
1、介绍下你自己和目前所做的产品
大家好，我是章萧醇，一个相信设计有温度的产品人。过去十年，我在创业团队做过合伙人，也作为咨询顾问帮助企业做数字化转型，也在大厂里体会过 PUA 和内卷。
现在，我和程序员 Wendy 带着对生活的温柔观察，一起重 “心” 出发，尝试通过小而美的独立产品模式为用户创造价值，也养活我们自己。
我们的产品叫元气睡眠 (英文名称 Somno)，是一款 Apple Watch 生态里的睡眠监测应用，核心特色是：
借助 AI 提供 Insight，让用户真正理解数据所传递的信息，可能还会被毒舌的 AI 批评（AI 分析能力目前在 2.0 版本内测中）；
关注熬夜和早睡，可能是唯一把熬夜情况包含在睡眠评分算法中的产品，搭配熬夜热力图和早睡应用锁等功能，帮助该往改善熬夜的朋友；
呼吸感的高颜值 UI 设计，设计师出身的我非常注重产品的视觉对用户的心情传递，花了很多时间反复调整和打磨。
下载链接：sourl.cn/gmmTem
2、做这个产品的灵感来源是什么？
这个故事要从我的搭档 Wendy 收到「熬夜猝死预警信号」说起：
作为典型的「加班是常态」的互联网从业者，为了拥有独属自己的放松时间，她在夜间「心理补偿」式熬夜。久而久之，对熬夜的心理阈值越来越晚，从早期的 11:30 睡觉，变成了 2:00 甚至 3:00，却仍需在 8 点挣扎起床 —— 这种状态持续了大概半年。
直到某天，她的身体突感不适：毫无征兆的心悸：心跳加速，伴随冷汗；左胸也开始时长刺痛；只爬两层楼梯就会气喘，甚至有时伸个懒腰都会引发剧烈心跳。当看到新闻中不时出现大厂员工倒下的报道时，她才意识到这些症状竟是身体发出的求救信号，十分后怕。
你可能也经历过这样的矛盾：明知熬夜危害，却总在深夜打开第 N 个短视频或漫无目的地刷着淘宝。Wendy 最终发现，这和戒烟困境本质相同 —— 伤害的滞后性与改善的不可视化，让即时快感总能战胜远期担忧。就像她总抱怨「加班已占满白天，难道连夜晚这点情绪补偿都要剥夺？」
在 App Store 中尝试体验了十几款相关产品：睡眠监测只记录数据，白噪音应用更聚焦于辅助入睡，睡眠录音工具则着重于鼾声和梦话 —— 没有产品真正解决「早睡」这个核心诉求。
带着这个想法她来找我（我们是前同事，也共同维护着一个在设计开发圈小有名气的开源项目 Remix Icon），我们重新分析了受众情况，计划先从最基础的睡眠监测切入，逐步构建智能化的熬夜管理与早睡身体数据正反馈，也就有了现在这款产品。
3、“夜间抗压恢复” 和 “睡眠规律性” 视图是 Somno 的独创功能，你是如何想到这些功能的？它们对用户有哪些实际帮助？
很多用户都在问我们要 HRV 压力监测功能，属于过去两年独立开发领域比较火的赛道。但比起追风口，找准一个长期稳定的赛道持续优化或许更合适我们。
我们仔细研究了一下 HRV（心率变异性），发现其实夜间深度睡眠期间对 HRV 的恢复是最好的，这个参数从另一个维度也能反映睡眠质量，评估后发现也符合我们的理念，所以增加了夜间 HRV 的恢复概念，目前上线的是功能雏形1.0版，不过新版本的升级方案已经躺在需求池里了。
睡眠规律性是我们评分算法中很关键的一环，也是影响睡眠质量非常关键的一个隐藏因素。
很多用户看睡眠质量只看单晚的结果，但其实找到原因并长期改善会更关键，因此我们除了整体趋势的规律性之外，把单晚睡眠的规律性偏移量也做成了可视化视图供用户参考，便于分析规律性对质量的影响情况。
4、Somno 的用户界面是如何设计来简化复杂睡眠数据的？有哪些具体设计亮点？
视觉和交互设计作为亮点，其实是立项之初就确定的核心特色之一，很适合套用老罗的那句：「漂亮得不像实力派」哈哈。
现在用户看到的这个版本，其实也是推倒重来之后的第二版，第一版感觉没特色，被我搭档毙掉了，她虽然是研发，但比我还设计洁癖，她折磨我改稿，我折磨她高精度还原 UI ?。
产品的核心理念是：产品层，小白能看懂的数据，对标苹果健康自带的睡眠模块；、交互层，符合直觉无需学习，对标 AutoSleep；视觉层，赏心悦目的 UI 设计，也是对标 AutoSleep。
彩蛋：研发到一半就被毙掉的第一版设计方案
5、在开发过程中，遇到过哪些印象深刻的困难？如何解决的？
其实技术问题往往都不是问题，技术卡壳顶多算阵痛，无非多花些时间也就解决了。对我们来说，真正的暴击还是在产品运营和市场推广上。
投入产出比的不确定性非常强，精心准备一篇小红书笔记，换来的只有几十个小眼睛，那种无力感比代码报错痛苦十倍。这种落差感和不确定性让我很受挫，所以很抗拒发运营内容、找达人。
后来我们请了一位小红书运营的培训导师作为顾问，帮我们梳理诊断目前运营上的问题，可以说针针见血。目前也正在逐个攻破，然后就是长期坚持。
惭愧的是，我并没有看过小丸子的运营宝典，但我自己感觉这种内容对大部分开发者来说都很重要。
下载数据不会说谎：酒香真怕巷子深啊。
6、未来对 Somno 会有哪些迭代规划？考虑出安卓版本吗？
其实还有一大堆想法，目前比较确定性的还是两个方向：一个是核心特色的凸显，一个是能力短板的补齐。
核心特色的凸显除了设计体验之外，在帮助用户改善熬夜上还有很多改进空间；能力短板上的补齐则是睡眠算法上的优化，入了睡眠赛带才发现，苹果健康默认提供的数据有太多坑了，都得一个一个填。
安卓和鸿蒙都有计划，很多安卓用户在催。但眼下还是需要先把苹果时长做好再说，因为苹果市场还有很大的上升空间。创业团队的注意力可是非常关键的稀缺资源，此时开并行产品线，只会让我们的精力被拉扯得更严重。
7、10分满分的话，你愿意给你的产品打几分？理由是？
现阶段只能打3分
—— 这不是故作谦虚：虽然用户都说我们的设计交互完胜经典的睡眠监测产品 AutoSleep，但我们的目标并不是一款以监测为核心的产品，距离「如何帮助用户早睡」的目标，我们才走了三分之一的路。
一些底层的基础能力还需要完善，比如睡眠算法、智能闹钟等；另外 2.0 版本新引入的 AI Agent 诊断逻辑也还有很多提升空间。
8、除了自己的产品，你还有在用哪些产品（App、网站、小程序等）？
大众知名产品就不说了，分享几个私藏的相对熟知度略的产品：
Raycast，本体是一个 Mac 上的快速启动器，是 Spotlight 和 Alfred 的替代品，但配合上各种插件，会变成一个不可或缺的效率神器！
滴答清单，待办和备忘管理，Mac、Windows、iOS、安卓、小程序全面跨平台，用了 2 年才开始订阅（因为免费版用了 2 年才触发收费门槛），每天第一件事就是打开它 Check 掉已经完成的事情，并拖拽未完成的到今日。
Bob，另外一款每天使用 N 次的快捷翻译&润色&总结产品，通过快捷键和 OCR 识别，可以一键翻译或提取屏幕任意内容，还能同时使用多个翻译服务对比翻译结果，选用最优。
LEMO FM，iOS 上超级漂亮的拟物风 UI 白噪音 APP，功能简单但足够好用，提供了 5 种常见的白噪音类型，每次看它的光影细节效果，都觉得赏心悦目，直接没忍住冲了终身。
9、你有哪些工作/生活习惯？
即使只有 2 个人，我们依然选择线下办公，并保留各自的周末时间。线下办公可以最大程度减少沟通上的摩擦，每天早十晚七的真实相处，比 99+ 条异步消息更能培养产品默契。
上班之前，我们也都会先在各自在家完成一组运动。虽然目前我们的产品收入还远达不到打工时的薪资水平，但我们希望身体会相比打工时变得更好，做更好的自己。
到了办公室，则会来一杯美式，提升一些工作的仪式感和幸福感（题外话：我曾经戒掉过半年的咖啡，戒掉之后一段时间，明显发现深睡眠的时长有所提升）。
10、请用一句话打动用户并让她使用你的产品
很多用户都是一旦开始试着监测睡眠，就会逐渐变成每天的不可或缺。我们想做的事情还有很多很多，也在一直努力做好，我希望产品中的某个功能或改进，是你的建议。
