原创 辉哥奇谭 2025-03-07 07:06 上海
我总结了几点。
「配图摄影 by 辉友Dora」
前几天，我在朋友圈和知识星球分别贴了如下一段话：
自我表扬一下，感觉最近半年以来，心态愈发好了。表现为遇到问题不着急，觉得车到山前必有路；遇到矛盾不上火，觉得终于可以坦诚相待；遇到困难不心慌，觉得又碰到迭代升级的机会。其实背后就是对前途的相信，对人的相信，对逻辑的相信。简而言之，方向是光明的，道路是正确的，周围的人们都是积极向上敢担责不推诿求上进的，所有的问题只要暴露出来就是认知成长，心力成长的机会。很高兴在这个时代，与这样一群人一起，做一件特别有意义的事情。
随后，我深入追溯自己这种心态产生的原因，思考它与哪些要素相关，只有进一步结构化的分析，才能给大家带来更多启发。
之前提过，我把自己过去七八年写的文章收集整理成个人知识库，放在秘塔搜索中。因此我能很方便地从过去的文章中寻找相关要素。通过搜索，我发现：这种心态的养成并非一朝一夕，而是一个逐渐生长的过程。下面是主要的发现：
第一、乐观精神
第一个要素便是乐观精神的培养与传递。其实，我之前也写过，自己通过观察自己、观察他人，结合亲身实践，逐渐内化了一种乐观精神。这种乐观精神的核心在于对未来充满希望，能从问题中看到机遇。而且，通过主动复盘，我们可以洞察内外部环境的变化及其影响，而不会因一时的困难就做自我否定。
我发现，在创业公司中，乐观精神是一种稀缺却关键的能力。它能让人在艰难时刻保持信心，而把眼前遭遇的巨大困难当作未来值得吹嘘的经历。
第二、主动接纳矛盾和问题
我时常会感到焦虑，后来发现焦虑无法被彻底克服，但可以通过坦诚接纳来减轻其影响。我曾在一篇名为《与焦虑共处》的语音中深入探讨过这个问题，这篇语音十分重要。如果你正被工作、生活或感情中的焦虑所困扰，不妨听一听。这是我度过焦虑阶段后内心的总结与梳理。现在如果遇到焦虑，我还会重听这段语音。
在这篇语音中提到，当我们遇到焦虑时，要坦诚接纳、敞开心扉，暴露自己的弱点和困难，以获得家人、同事的支持。我们应把问题视为成长的机会。我自己就很喜欢与同事坦诚地交流工作压力。 从中可以发现周围同事的同理心，这也能缓解自身的焦虑。这些实践表明，矛盾的本质是认知差异的体现，接纳矛盾反而有助于自身成长和团队协作。
第三、把困难当作迭代升级的契机
我一直强调，痛苦源于想象与现实的错位，而挫折是重构世界观的催化剂。尤其在27岁到35岁这个阶段，我在工作、生活、感情上遭遇了一系列挫折。经历这些后我发现，问题越难，自身的升级就越明显。所以我认为，人生可以通过解决更大的问题来创造价值。
在工作中，如果我们能主动应对那些糟心事儿，就能提升心理承受能力和工作能力，最终成长为团队的支柱和核心。其中的道理是，一个人若愿意承担责任，就会获得更多机会和尊重；全情投入工作，能够长期积累信任。
第四、系统化复盘和具备长期视角
我们对逻辑的相信，正体现了系统化思维的应用。 我们通过复盘分析问题，区分哪些问题当下有解，哪些无解，聚焦于有解的问题，这是管理发力的重点。对于无解的问题，需用其他方式更心平气和地对待，等待合适的时机。
人生的困局，应以不着急、慢慢来的心态应对，这与我一直强调的长期主义理念一致。从心态层面来说，我们要带着必胜的心态看待每一天，折射出更多积极的可能性，这与乐观精神相呼应。
第五，信任团队和自我迭代
周围的人积极向上、敢于担责，这与团队文化中强调主动积极解决问题相契合。公司会优先认可那些毫无怨言解决问题的人，而非遇到问题就抱怨、发牢骚却不真正解决问题的人。能在困难中坚持的人，会成为「烧不死的凤凰」，这十分重要。
最后需要注意，在迭代、升级、面对矛盾与痛苦的过程中，个人的幸福感至关重要。它源于健康的身体、积极的心态，更源于精神上的自由。 随着我们对自身认知的深化，减少焦虑、增强自信，便能收获更多的幸福感与掌控感。应对任何外界的挑战和不确定性，我们都需要有一个强大的内核，这个内核就是「确信我的人生自有其价值，我的生命自有其意义」。这个确信非常非常重要，我们成为父母之后，对孩子的爱，就是让他逐渐内生出这样的想法，坚定不移地相信自己作为个体的价值和意义 —— 这是一个人完整世界的最内核，最深层的根基所在。关于这一点，我会在以后的文章中进行更深入的探讨。
总结来说，我心态的转变是多重因素共同作用的结果。乐观精神的内化，让我在不确定性中保持方向感；主动接纳矛盾和问题，使我从对抗转向合作；系统化复盘与长期视角，为我提供了理性分析的工具；对团队和逻辑的信任，则构建了可持续的支撑系统。
这些实践与我过去秉持的信念一脉相承，比如「问题即机会」、「有耐心慢慢变好」、「主动积极的面对问题」等理念，都高度契合。
通过这次梳理，我发现自己已经形成一套较为成熟的心智模式，这是最令我开心的地方，也期待大家也能在自己身上发现更多值得认可的成长，通过对于过去经历的还原和梳理，确认自己走在一条坚定成长的道路上。
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今天分享的知识星球语音是「40+7：如何成为新一代，抓住智能时代的红利」。
今年生日，我觉得一篇文章无法概括我想与大家分享的最新的认知与心得，于是精心准备了今天这篇语音，分为七个部分，共计约90分钟。大家可以慢慢听，慢慢消化。
1、缘起：70岁的困局带给我的启发
2、认知：如何面对智能时代的浪潮？选择成为新一代
3、健康：今天的生活方式决定了23年后的健康
4、投资：悲观者正确，乐观者长期获利
5、写作：通过三重闭环，推动自己持续写作
6、知识星球：围绕四大系统、知行合一、共同进步
7、定位升级：从布道者成长为智能教练
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