先简单说明一下，lz 从初一开始摸球，那时候应该算是小打小闹吧，还是双手推求投篮哈哈哈。到了高二才有目的性的练球，但依旧低水平，以至于高中到大学都没打进过校队。（高中还过了所谓的“初试”，大学直接被说了一句“红衣服，你可以走了”，连全场的球都没能摸到）现在是大一下，打球的频率相比上学期要低很多，一个是宁波的天气，再一个就是没有针对性，通常都是满腔热血地踏上球场，做做几个 kr 动作，投投篮，流了点汗又自我感动地回寝洗澡。平常老能见到校队在馆内打球，别替多希望人来句“帅哥，来不”。今天小弟也算是得偿所愿，结果却不敬人意，一上场我最得意的运球和投篮像战犯一样屡屡犯错，想想很真是对不起队友，想道歉来着，但 lz 属于是别人来搭话能跟你谈天说地（夸张了），但想自己主动基本不大可能。印象很深，有空位也不会传 lz（想想也是应该的，菜鸟不配拿球），但场上我还是想表现的，多运运手感不就来了吗，更别谈传球了，那在全场中更是捉襟见肘，基本的什么 3 2 更是不了解，很无力。被他人防守时，他们就会说“放了 放了”，lz 想证明自己，却被现实一次次打击。今天发帖是想想问问各位 jr，有何破局之道，要是有可靠的训练博主也可以推荐推荐！！感激不尽！！

放张 lz 助教的照片吧