本文讲述了作者长期受分离焦虑和幻想困扰，并由此发展出自毁型人格的挣扎与自救。作者从小无法忍受与父母分离，幻想占据大量时间和精力，甚至衍生出犯罪幻想。在人际关系中，渴望亲近又下意识破坏，主动靠近痛苦刺激。作者意识到这种状态带来的痛苦，决心通过自救摆脱困境，并希望通过分享自己的经历，帮助同样身处困境的人们。这是一段关于自我救赎的真实剖白，希望能给读者带来启发与力量。

💔 分离焦虑与幻想：作者从小就患有严重的分离焦虑，无法忍受与父母分离，并沉溺于幻想之中，这种幻想占据了大量时间和精力，甚至衍生出犯罪幻想，给作者带来了可依赖的安全感，但也严重影响了生活。

🎭 破坏人际关系：作者难以维持良好的人际关系，因为觉得不真实，会下意识地破坏它，与对方疏远甚至发生矛盾和纠纷，但同时又渴望他人的接近，这种矛盾的心态导致了人际关系的困境。

🔥 寻求痛苦刺激：作者会在不自觉中寻找痛苦的刺激，总是主动向不堪和被怀疑、被伤害靠拢，总是在恐惧中得到享受感，这种行为模式是自毁型人格的典型表现。

💪 自救的决心：作者意识到自己身处自毁的泥潭，并决心通过自救摆脱困境，即使自救的过程很痛苦，就像将嵌在肉里的钢丝一点一点拔出来，但作者仍然想凭借本能的求生欲将肉割开，将钢丝剔除。

在发布这个问题之前，我看过很多问答，也咨询过心理医生，但是都没有得到我想要的答案。 首先，我先描述一下我的心理问题。 在很小的时候开始，我就有很强的分离焦虑，我不太能接受离开父母，哪怕是上学或者课外班，有时自己在家父母而不在家也会恐惧。这种情况一直持续到我确诊心理疾病。 同时，伴随着分离焦虑的是我的幻想，之所以我把它称之为幻想而不是想象，是因为它会花费我大量的时间和精力，并严重影响我的生活。后来甚至衍生出了犯罪幻想。但它的存在，给我带来了很多可依赖感和安全感以及强烈的情绪刺激，所以它到现在都没有完全消失。 那么我为什么说自己是典型的自毁型人格呢？ 因为，第一，我很难维持一段良好的人际关系，因为觉得不真实，所以会下意识的想破坏它，和对方疏远甚至发生矛盾和纠纷，但同时又渴望他人的接近。第二，我会在不自觉中寻找痛苦的刺激，可能是因为人会下意识接近熟悉的东西，我总是主动向不堪和被怀疑、被伤害靠拢，总是在恐惧中得到享受感。 所以，我快要被自己的镣铐卡死了，我知道自救很痛，就像将嵌在肉里的钢丝一点一点拔出来，但是我还是想屏借着我本能的求生欲将肉割开，将钢丝剔除。 而我之所以会发这个帖子，一方面是因为我想在自救的路上得到一点帮助，另一方面是因为我觉得自毁这个词之所以出现，是因为它成为了一个现象，所以我希望也能帮到其他人。 最后，谢谢你读到这里，不管你之前是什么样子，希望你从现在开始，诸事顺意！