先说说我自己，之前有过抑郁症，但不严重，甚至自己没意识到自己有，这都是差不多10年前的事了，当时在报社工作 ，同事关系处的不错，我的直属上级领导对我也挺好的。家族无任何心理疾病史。

有一段时间，就是睡眠质量不好，半夜老醒，但也不是恶梦那种，醒来后好一段才能睡着。工作中总是觉得集中注意力有点难，比如写一篇稿子要想很久，还有一点就是比较兴奋，这种兴奋就是不能完全的让自己放松下来，总觉得有事。比如在家里的时候，事情都做完了，屋子也收拾干净了，会想有个角落还没清理，就是老觉得有没做完的事情。

但是待人接物一点问题没有，也从未有过特别烦躁或者空虚的念头。所以自己一直不知道，后来因为时间久了吧。主要睡眠不太好，影响工作，还闲不下来。就去看医生，也很庆幸，那个医生虽然是神经内科的。和我聊完后，推荐我去心理科，一聊才知道自己是轻度抑郁症，我一开始非常惊讶，因为自己情绪很稳定，外在表现也没有丝毫不正常。和医生深谈之后才知道抑郁症的表现方式有很多种。像我这种生活中的例子很多。

后来吃了一段时间药，听从医生建议，工作中不那么拼，不那么讲究完美，渐渐的就好了，到现在也没复发过，医生说我痊愈了，这么多年过去，至少老觉得有事没做完的心里念头是没有了。也可以集中注意力做事了。

睡眠质量也不错，偶尔有过半夜醒过来难以入睡的情况，也是因为工作压力大或者遇到事情了，平时都可以。

还有一个身边人的例子，一个同事的孩子，自闭症，天生的。也会和人交流，但答非所问，而且你搞不清他是不是在和你说话，有时说着说着就突然不说了。

很多人在一起时，他大都沉默，别人和她说话他不会理睬，但突然会自言自语，还会突然走到一边和自己对话，玩游戏，似乎身体有另一个自己，看着有点恐怖。

看过医生后，好了一些，不会在多人面前突然和自己对话了，但依旧沉默，和他对话时也能做到有问有答，但说着说着突然沉默的特点还在。不知何时彻底能好，