大年初四，在阴雨天穿着短袖跑了10公里，总跑量快3000公里了。我用跑步对抗抑郁症和自己的紫砂想法，要么我鲨了抑郁症，要么它鲨了我。以前我因为跟了一个出生经理，免费加了很多班，最后升职加薪落空，人就变得很颓废。后来别人说如果不尽量保持健康，那么更赚不到钱了。是的，如果我一直颓废，就没能力孝顺好父母。早点过完年，方便去外地找新工作。少吃碳水，多补充蛋白质。晚上想去买肯德基的烤全鸡，很久没吃了，我不吃皮。虽然肯德基贵，但总比路边熟食店干净。我附近唯一的华莱士倒闭了。另外，今天穿的是李宁赤兔6pro，这鞋楦和稳定支持就是?，还压脚背，雨天滑得像溜冰鞋，缓震脚感一般，国产品牌在缓震慢跑鞋方面做得就是一坨?，除了便宜没有任何优点。我预算1200，喜欢的国外跑鞋都在800左右，有点贵。我跑步和通勤都穿跑鞋，我去年一年没买新衣服新鞋了。