打卡帖！提肛100百天，第125天
Hello，JR们，我又重新回来继续打卡，来监督你们了，不要问我为什么，和女朋友分手的第3天。
今天提肛150下，打了一套金刚功/站桩10分钟，打坐握固20分钟，跳绳两千下。
打卡帖！提肛100百天，第125天
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