临近春节，饭局聚会中酒不可或缺，但爱喝酒的人酒后易出现“2黄4痛”。长期饮酒会损害肝脏，使尿液偏黄，还会伤害大脑。专家提醒，最安全饮酒量是0，应趁早戒酒。

🥃酒后易出现‘2黄4痛’，如尿液偏黄、眼睛黄疸、肝脏疼痛等

💔长期饮酒损害肝脏，致胆红素上升，尿液可能呈深茶色

🧠酒精对大脑有明显伤害，会使大脑皮质萎缩，导致功能异常

1月5日消息，据媒体报道，临近春节，在各种饭局聚会中，酒是不可或缺的饮品。

值得注意的是，爱喝酒的人酒后容易出现“2黄4痛”，因此还是要趁早戒酒。

这里的2黄指的是尿液偏黄以及眼睛出现黄疸症状；4痛指的是肝脏疼痛、肌肉与关节疼痛、胃痛、胸痛等等。

长期饮酒会对肝脏造成损害，当肝脏受到损害时，血液中的胆红素水平会上升，导致尿液可能呈现深茶色，频繁饮酒者如果发现尿液持续偏黄，应警惕可能是肝脏出现问题的信号。

不止于此，酒精除了会影响体内的脏器外，对于大脑也会造成很明显的伤害，相信有过宿醉体验的人都有过这种感受，第二天起来之后整个人都头昏脑涨，这是因为酒精会让大脑的皮质出现萎缩，导致大脑功能出现异常和意识障碍等。

专家提醒，喝酒并没有适量这一说法，最安全的饮酒量是0，所以想以“适量喝酒”来安慰自己的朋友，还是放弃挣扎吧，趁早把酒戒了。