来了来了。hhhh。

先总结本日，工作上处理的邮件和缺陷速度都挺快的，也集中在早上把今日事情结束了。情绪上比较中等偏下，总会感觉没力气，之前去医院全身检查看过了除了胃肠有息肉别的也没啥大问题。建议jr们年纪到了30或者时常肚子疼，拉屎了就会好的这种情况可以去检查一下。我就是这个，然后做了胃肠镜，切了不少息肉（那个泻药真的好难喝）现在恢复了不少，也不会时常肚子疼了。

然后今天去了正骨，程序员嘛肩颈总是有问题的。医保报销后自己给了50块钱。还是很有用的，一般来说大医院或者大医院下面的门诊部都会有推拿科或者康复治疗科。佬们可以去按一下，正个骨。对肩颈很有好处。

另外因为久坐之前前列腺还是有点小问题，本日喝水2500ml目标达成。这个金樱子茨实泡水喝还是挺好的。阿里大药房搜一下就有。能增幅强化。

因为情绪和身体疲惫，所以今日运动没有达成，明日要好好监督自己。接下来就是读书笔记了。

今日读书笔记：

1.“千里之行，始于足下。实践为主，理论为辅，方可知著。”以前总是感觉要把所有东西都想好了，想好可能的方向，想到事态发展的每个可能以及对应的解决办法，才会去做一件事。但是年近30，慢慢才感觉到，先出发，再修正，遇事解决事就好。最重要的是出发，就如同来写下文字去记录一样。想做什么那就先自己先去试。只要先出发，先往那个方向做，总是有收获的。例如想做up，就先做一期视频，不要想怎么才会红，你要先做，在这个圈子里了，你才能感知到一些东西。

2.每个交易日的开盘和结尾是很重要的时间段。

“头一个小时，引导一个交易日。”由此看来，开市行情奠定了整个交易日行情的基础。开市价为我们研判当日的市场方向提供了第一条线索。从时间上来看，正是在开市这一重要时刻，夜间发生的所有的新闻和小道消息，在经过市场参与者的过滤、选择之后，全部融汇在一起了。每个人都在渴望，焦急去交易。或平仓，或买入，或调仓。而收盘则是因为众多的数据指标需要收市价去进行判断去运算。（当然现在又量化交易，但是上一个交易日的收盘价在每个方向上都比较重要的一个指标）

3.这一章还是强调了情绪。人群情绪是市场不可分割的组成部分，而技术分析方法则是衡量这种成分对市场影响的唯一手段。我们知道，很多时候一盎司的情绪比一磅的事实更有分量。不然，如何解释在基本面因素毫无变化的条件下，市场却有可能突如其来大变脸呢？ 所以，无论是a还是欧美日甚至是比特币，黄金，白银，期货等。都是收到情绪所影响的。例：世界越乱黄金越贵。支持比特币的政府上台，就会引发新一轮狂潮。

“要小心注意那些情绪的极点！那都是你的机会抑或是提醒保障安全的信号”

今天看的章节比较少，就到这里了。望各位顺心顺意，家人安康。送上今天的美图