不以物喜，不以己悲。什么是不 以物喜？就是不要以为自己做了很多的事情，或对所看到 的世上的一切事情不要特别高兴。因为任何事物都是虚幻 的，并且会变化。比如明明看见这个东西好像是真的，好 像是很开心的事情，实际上它不一定是真的，不一定给你 带来欢乐，也并不能够让你得到欢喜。因为你们看到的事 物可能是表面上的，它不一定是真的实质性的事物存在于 人间。比如说你中了六合彩了，就算钱再多你慢慢也会用 完的。如果你中到一个大奖了，也有可能会惹来一些杀身 之祸。就是说不要因为外在的环境而让你内在的心受到影 响，也就是说不要让你的喜怒哀乐来影响你的感情和生活。 大家要明白，我们做人有时会因为不懂而拿社会上的一些 事情来作为自己的喜怒哀乐。比如在外面有开心的事情， 回到家也开心；如果在外面碰到一些不开心的事情，回到 家就很不开心。实际上你的情绪已经被别人和物质控制住 了。所以最好的方法是不要被人家控制住，也就是说不要 被世界上所有的物质所利用、所控制住。明白了吗？大家 一定要记住，不以物喜，不以己悲。不以物喜，就是不以 所有的物质上的东西，所有你所看到的、见到的东西为喜 乐，要实实在在的懂得这一切都是假的。不以己悲，就是 说不以为自己接受了现实痛苦而想到悲伤。不以己悲是无 我的境界，是不感觉自己一直在受世间的一切所影响。不以己悲就是说因为这个世上给你带来了很多的悲伤，你不 要以为自己已经在受这些悲伤、这些苦难了。就是让你要 忘我，让你摆脱自己，自己要离开这个悲伤。