我今年20岁，得了前列腺炎已经有四年之久，具体什么时候得我也记不清了，有可能也到了五年。

我来讲述一下早年间的经历以及症状。

从初中开始，被狐朋狗友带坏那会就有了手艺活的习惯，估计是持续了1年多，手艺频率时常猛也不猛，在长期给前列腺炎充血的情况下，我就有了尿频尿急的症状，外加睡眠不足，熬夜，盆骨两侧不适加小腹胀痛，睡不好，身体也差。后面发现问题之后，就戒除了手艺活，开始吃药调整，那会去医院医院开的就是一些治前列腺炎的药，也就吃了一两个月，有一点改善，后面就没再去看了，尿频尿急的症状和盆骨两侧胀痛一直都有，只是被改善了一些。

直到上了高中，积极锻炼，这高中三年一直都没有吃药，每天打球跑步，逐渐改善了盆骨两侧的不适，但是小腹胀痛和尿频尿急一直存在，只是没那么严重。我记得最严重的时候，半小时就去一趟厕所，高中的时候可能1俩小时才去一次，也没怎么在意。

现在，到了大学，去了有名的大医院查看，医生开始是根据我的症状给我开药，诊断我得了前列腺炎，的确是这样的，因为我每年进行一次尿检彩超和b超那些，健康证和兵检也在不久之前都办过，身体健康一点事情都没有，就这样，我按照医生开的药，吃了有半年，怎么说呢，吃那么久，只能是改善，不能治愈，症状一直都在，但身体却是健康的。吃半年药最大的改善，就是小腹胀痛消失了，盆骨两侧的不适明显改善，不影响生活。但是尿频尿急一直存在。

直到现在今年的5月份，这是我吃的第七个月的药，我开始不断反思，自己是否有什么导致自己前列腺一直发炎的原因，医生说前列腺炎就是小病，怎么可能吃那么多药还不好呢，你按时吃药，每天注意休息，适当锻炼。

我当时苦恼了很久，我一直在跟别人对比生活中的习惯，发现自己经常有意y的想法，每天睡前都会有这样的想法，导致每天前列腺一直充血。而且我喜欢暴饮暴食，吃饱了就蹲厕所，一蹲就是十几分钟，蹲太久会压到前列腺，让前列腺的血液不流通。所以我下定决心痛定思痛，不意y，不看片，每天只吃七分饱，吃饱了不能蹲厕所，每天坚持锻炼，多喝水，早睡早起，保持充足睡眠，然后保持心情愉悦。不能久坐，坐一小时就要起来活动几分钟。

现在的症状，小腹胀痛已经消失，尿频尿急已经得到改善，2小时或者3小时跑一次厕所，憋尿的时候腰痛的症状也已经消失。

我觉得，前列腺炎之所以发生是因为自己作息不规律，经常让前列腺充血，爱看片，爱搞手艺活的恶习，以及由于熬夜，让身体过于虚弱，身体内部很热，心理问题，常年吸烟，喝酒等等之类的原因。

我上面所述，只是根据自己经验所得，并无卖药卖药方，或者咨询收费的问题，我现在本身就是还没有完全自愈，愿意跟各位病友一起探讨，这篇帖子如有讲得不到位之处，还望各位贤达多多包含。

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