男女关系中，有些人表面上是和对方聊天，其实是在索取关注、关心和重视。
聊天背后的索取能量，会让对方感觉沉重有压力。
但是当事人常常浑然不觉，还觉得“我和你说话是付出是爱你，你凭什么不回我”。
2. 一个家庭贫穷的本质，就是家里面有一个制造内耗的人。
如果制造内耗的这个人是一家之主，那么这个家庭的命运就会很悲惨，家中的每一个人都会被他弄得不得安宁，直到耗光身体里面的最后一点能量。
内耗者的典型特征就是情绪化、嘴毒、悲观主义，表面看上去讲原则、一本正经。
其实内心充满了恐惧、焦虑以及不愿意承认自己的无能。
情绪化的人是非常可怕的，生活中的一点鸡毛蒜皮的小事，就可能导致家里的鸡飞狗跳，没有一天的安生。
情绪化的人不仅把自己弄得血压飙升，而且，还严重地影响了家庭成员的自尊心，以及精气神。
这种人性格狭隘、自私并且害人害己，会把本来就贫穷的家庭，推向无边的深渊。
更可悲的是，制造内耗的这个人，从来不反思，从来不检讨，总是觉得.自己过得苦，把自己的问题放大。
殊不不知自己负面的宣泄和咆哮，导致家庭当中儿女互相挤兑、排斥，人心焕散、一盘散沙。
3. 一个人想提升自己，第一件事就是破圈。
远离那些毫无逻辑思维能力的低认知群体。
这世上人与人之间的差异之大远超想象。
低认知群体非但不能给你提供任何价值，反而会把你的认知拉低到和他们一样。
还会打击你的进取心。
久而久之你就会成为他们中的一员，浑浑噩噩 庸庸碌碌一辈子。
人的差异，来自于系统的差异。
系统的差异，决定了人生的高度。
年幼的时候，系统受制于父母、师长的水平。
而成年以后，通过事实建立认知，通过例子丰富大脑，逐步形成思维方式，做事方式，这就是构建系统
这些完全可以自主完成，没有谁可以埋怨，成长的责任人是自己。
4. 人一定要有自己的逻辑，并且不断地加强、训练。
但是，前提是你的逻辑是正确的。
正确的标准是什么？
能使你的事业、生活，很有序，很有质量。
若是逻辑不稳定，别人一洗脑一个准。
5. 强者身上确实有很多特质是强而不自知的。
比如自律、坚持、越挫越勇的勇气。
不自知是因为并没有把这些当回事，早就习惯了。
但在别人看来，却是可望而不可及。
