😢我太胖了，这让我深感困扰。在大学里，肥胖使我极度缺乏自信，总觉得自己在很多方面都不如别人，这种心理压力让我喘不过气来。

😔因为肥胖，我对自己的评价很低。我常常陷入自我怀疑和否定中，觉得自己好像长这么大，没有一件事情是做得好的，内心充满了沮丧和无助。

😟晚上的时候，这种负面情绪会更加严重。我会反复思考自己为什么这么没用，这种消极的思维模式让我更加难以摆脱困境，陷入了一个恶性循环中。