网传喝弱碱性水能改变体质，专家表示此说法错误，人体体液酸碱度保持相对稳定，酸碱失衡不易发生，调节机制复杂，靠饮食改变几乎不可能。

🎈正常生理状态下，人体内体液酸碱度保持相对稳定，不存在酸碱体质的概念。血液中的碳酸氢盐、磷酸盐和蛋白质等成分可随时中和体内多余酸或碱，维持pH值稳定。

💨肺脏在维护体内酸碱平衡中起重要作用，通过排出二氧化碳，减少碳酸形成来调节。人体有多种复杂而强大的调节机制，使得酸碱度保持相当稳定。

🙅‍仅仅依靠吃某些食物或饮用某些饮料就想明显改变人体酸碱度几乎是不可能的，喝弱碱性水并不能造成酸性或碱性体质，也不会影响生男生女。

9月27日消息，据媒体报道，有网传消息称喝“弱碱性水”能改变体质。

对此，专家表示，只有“酸碱平衡”的说法，没有“酸碱体质”的概念，正常生理状态下，人体内体液的酸碱度保持相对稳定的状态，酸碱失衡并不容易发生，呈酸性或呈碱性水并不能造成酸性或碱性体质，更不会影响生男生女。

事实上，人体调节酸碱平衡的机制非常复杂，人体体液的酸碱度总体上是十分稳定的。

首先，血液中的大量成分本身就起到缓冲作用，如碳酸氢盐、磷酸盐和蛋白质，它们随时中和体内多余的酸或者碱，维持体内pH值的稳定。

其次，肺脏也在维护体内酸碱平衡中发挥重要作用，它通过排出体内的二氧化碳，减少碳酸的形成，调节体内酸碱平衡。

正因为有这么多复杂而强大的调节机制，所以人体的酸碱度保持得相当稳定，仅仅依靠吃某些食物或饮用某些饮料就产生明显的改变几乎是不可能的事情。