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#生活思考# 最近一个月从88kg减到了83kg。办法就是停了强度高的力量训练，只做做引体臂屈伸俯卧撑之类的，然后隔天跑个5kg，吃的也比以前少三分之一，碳水减了很多，肉蛋奶照旧。低碳水下，反而整体精神状态很好，尤其是人反而不会饿，就是一直处于老人常说的那种饿过了的状态。然后注意补充下维生素。体重下来后，跑步配速也慢慢回到5分附近了。相比于之前跑步也开始越来越有乐趣。减肥这件之前感觉很复杂很痛苦的事情，再流程跑通正循环后，反而变得很简单。
很多时候，一些事情很难，其实往往都是没有跑通某种能正向循环的成功模式。成功才是成功之母。 如果一个事情，几个月甚至一两年还没有走通强正反馈的模式，那么大概率整个框架需要推倒重来。投资也一样，因为方法的多样性，很多时候人们都会被初入股市学习的一本书或者一个大v影响。有人看的是价值投资，有人看的是蜡烛图波浪理论。有人学了巴菲特，有人学了游资大佬。这样的最初行为模式思维模式，会给今后几十年的投资都落下底色。
但不是每个人最初都能碰到最适合自己的（不存在所谓最正确的）模式。后期的推倒重建或者体系优化就十分的重要。前者需要决心，后者需要耐心。
投资，创业，育儿，都是复杂的系统工程。面对的都是未知的可能性，但育儿属于没法推倒重来的事情，所以，更是需要花更大的精力去及时优化。
