讲述了作者与大自己11岁的安徽知心姐姐的交往经历，包括谈心、旅游等，以及作者的反思。

🎈23 年 5 月，作者认识了一位大自己 11 岁的安徽知心姐姐，她开舞蹈工作室，人很温柔，两人逐渐熟悉起来。

💬23 年 6 月，作者经常去知心姐姐家谈心谈话，但文中提到差点腰折了，具体原因未详细说明。

🚗23 年 7 月，双方去大西北旅游，采用上二休一的模式，度过了一段旅程。

🙅‍♂️23 年 8 月，作者意识到不能这样下去了，调整为上一休三。

📝23 年 9 月，作者再次强调真的不能再这样了，并每天深夜进行复盘。