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$紫金矿业(SH601899)$ 前几天还交易衰退，这几天是要交易复苏了？难道体量100万亿美元的世界经济是个嗎喽？是个跳蚤还是个蚂蚱？没事儿就跳来跳去的？可以看到那些认认真真发表各种随行就市的评估报告的人是多么有趣。22号丹东马拉松早七点开跑，看一江碧水，览两国风情，天气凉爽赛道平直，很容易出速度，那么根据前两天的训练情况，我今年想要pb很容易（原来半马是206），但是要破二就有困难，看配速前一万米可以控制在56分左右，夜跑的有利条件是没太阳，没有起跑的人群阻挡，不利条件是人行道地砖有一部分不平，不敢太快，而且有沙子进鞋里还得停十几秒，正式赛道平直没沙子还有观众加油有气氛，利弊抵消，差不多，那么11-12公里不可避免的会降速到540，13-15公里顶一顶能到550配速，整个算下来15公里在125左右，15公里以后大概率要在6分左右配速了，怎么算也差两三分钟，在202-204之间。你会奇怪跑个步这么较真干什么？就像钓鱼要钓大鱼一样，就是个追求和乐趣
今年的参赛包仍然丰富多彩，运动衫材料很舒服，但是这个颜色有点儿娇艳欲滴啊！效果是这样的！
