作者肠胃病痊愈后，分享了收获与后续打算。强调身体是一切，要对自己负责，遇到问题认真分析。还建议肠胃不适者了解相关知识，且自己开启实盘督促自己。

😀身体是一切，要将其放到最高优先级。作者认为这次肠胃生病让自己深刻认识到身体的重要性，后续生活中会始终将身体放在首位。

😮对自己负责，不要完全依赖他人。作者意识到不能心存侥幸，要为自己的健康负责，遇到问题不能依赖他人解决。

😕遇到问题要认真分析，理清因果逻辑关系。作者强调在面对问题时，要不怕困难，搜集资料，学习知识，以确定解决方案。

😃了解肠胃知识，建议肠胃不适者学习。作者提到肠胃系统长期不舒服的朋友应了解其工作原理及sibo，亲测非器质性问题大概率是sibo且可治愈。

😜开启实盘，对自己进行督促。作者病愈后决定开启实盘，以此督促自己。

来源：雪球App，作者： fy231之只吃三合一，（https://xueqiu.com/4829864869/305032609）

从一月份到现在，终于恢复了日常饮食，可以比较自在的吃家里做的饭了。可以认为，已经痊愈。

这次肠胃生病，收获了以下：

第一，身体是一切，这一定要放到最高优先级。

第二，对自己负责，不要心存侥幸完全依赖他人。

第三，遇到问题，认真分析，理清因果逻辑关系，不怕困难，搜集资料，学习知识，确定解决方案。

后续的生活一定做到：

身体第一，身体第一，身体第一！

肠胃系统长期不舒服的朋友，真的建议好好看一下它们的工作原理，了解一下sibo，如果不是器质性问题，大大大概率就是sibo。经亲身实践，可以治愈。

今天开始，实盘开启，算是对自己的督促。