本期视频从弗洛姆的视角探讨了“占有型模式”的概念。它指的是一种以占有和控制为目标的心理模式，会让人们不断追求物质财富和社会地位，却忽视了自身内心的需求和人际关系的和谐。视频分析了占有型模式带来的痛苦以及它如何扭曲人生，并提出了一些摆脱这种模式的建议。

🤔 占有型模式：以占有和控制为目标的心理模式。例如，在听课时疯狂拍照，在交友时先关注对方工作和收入，都是典型的占有型模式的表现。

😭 占有型模式带来的痛苦：它会让人们陷入不断追求的循环，永远无法满足。因为即使拥有了更多物质财富，也无法填补内心的空虚和孤独。

💪 突破占有型模式：弗洛姆认为，摆脱占有型模式的关键在于“存在型模式”。存在型模式强调爱、信任和创造，能够让人们从内而外地获得幸福和充实。

💡 存在型模式的实践：通过培养对自身和他人真诚的爱，建立健康的人际关系，积极参与创造性活动，可以逐渐摆脱占有型模式，实现人生的真正意义。

🙏 总结：占有型模式并非不可克服，通过努力改变思维模式，我们可以拥抱存在型模式，获得更充实和幸福的人生。