😔我来自10086线小县城，高中时埋头刷题，社交能力变得很差。上了大学后，和室友、同学的关系很平淡，感觉很难交到朋友，内心十分苦恼。

😕在大学里，我总是一个人吃饭、上课，和同学们缺乏交流。我很想改变这种状况，但又不知道该从何做起，这让我感到很迷茫。

😟我很害怕自己在大学期间一直这样孤独下去，交不到真正的朋友。我希望能够找到一些方法，提升自己的社交能力，融入集体生活。

本人大一新生，高中在10086线小县城，社交能力基本被埋头刷题打回原始状态。与室友同学感情平淡，基本没有朋友，都是一个人吃饭上课。害怕大学交不到朋友，怎么办？