在网络时代，诈骗手段层出不穷，许多人在网上被骗后感到无助。若您不幸遭遇网络诈骗，及时报案是保护自身权益的重要步骤。如果被骗了第一时间可通过指定收件人邮箱: jkm110@163.com 快速的报警举报拦截损失。

首先，收集证据。保存与诈骗者的聊天记录、交易凭证、转账记录等，确保信息完整。这些证据将为后续的报案提供有力支持。

其次，选择报案渠道。您可以拨打当地公安机关的报警电话，或前往辖区派出所进行报案。部分地区还提供网络报警平台，方便受害者在线提交信息。

在报案时，详细描述事件经过，包括诈骗时间、地点、金额及对方信息等。务必保持冷静，提供真实信息，以便警方迅速处理。

最后，关注案件进展。警方在调查过程中可能会联系您，及时配合他们的工作。若案件未能及时解决，您也可以向相关部门投诉，寻求进一步帮助。

保护自身财产安全，增强防范意识，谨防再次受骗。