文章指出在资本市场中加杠杆和满仓单调是两个需改掉的坏习惯，背后是赌徒心理，交易应科学严谨，注重胜率、赔率、频率的平衡，构建可持续系统，人们需反思并与自己和解来改掉坏习惯。

🧐加杠杆和满仓单调是资本市场中常见的坏习惯，作者也曾有过。人们虽知其不好并反思，但第二天仍会继续，尤其在第一笔做错时会加仓以降低成本，幻想行情反转，这体现了赌徒心理。

🎯交易应是科学和严谨的，基础的胜率、赔率、频率三者之间的长期平衡，才能构建一个有持续性的系统。而人们常因扳本心态忽视策略，脱离交易核心，追求错误的刺激。

💡改掉坏习惯的过程需要自己在时间中不断痛苦、反思，最终与自己的内心和解。当意识到答案并让其进入内心时，坏习惯才能远离，这是一个自我成长的过程。

来源：雪球App，作者： 缠中摩尔，（https://xueqiu.com/8277250129/302229115）

在资本市场里，有两个看似非常简单，却要花费巨大的代价才能去改掉的坏习惯，一个是加杠杆，一个是满仓单调，这些坏习惯我也都有过，每天在晚上复盘的时候都知道这是一个非常不好的习惯，也深刻的反思自己，但是第二天自己就如同不受控制一样的继续，特别是第一笔就做错了，就忍不住的加仓去降低自己的成本，幻想它一会就V起来，其实这两个习惯的背后都是赌徒心理，交易该是一个科学和严谨的事情，而不是赌博的行为，基础的胜率、赔率、频率三者之间的长期平衡，才有可能构建一个有持续性的系统。但是我们始终就有扳本的心态，让我们去忽视策略，心理想的其实就是早点扳本，和交易的核心脱离，交易不应该是个大起大落的多巴胺的刺激，而是寻找不断构建正向循环的内酚酞的刺激，这个过程别人又很难教会你，只有自己在时间里不断的去痛苦，继而反思，最终和自己的内心去和解，和过去的自己和解，这份答案一开始就在脑子里，但是就是进不到自己的内心里，哪天你突然觉得这份答案好像进入内心了，这两个坏习惯也就远离你，如同看着时间里的自己缓慢的走出，却再也回不到从前。