即刻浴室沉思 2024年08月16日
如果你不太满意现在的生活,可以看看这篇 如果很不满意现在的工作或生活怎么办? 斯坦福大学有一门广受欢迎的课程就叫“人生设计”课,后来根据课程内容还出了书...
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文章探讨对工作或生活不满意时的解决办法,介绍了斯坦福大学‘人生设计’课及相关书籍,提出按4个步骤重新规划生活的建议。

🎯人不喜欢某些工作的原因可能是当初设定目标时随大流或迎合他人期望,随着自身提升,想法会改变,工作与价值观不一致会带来痛苦和迷茫。

💡短期方案是改善当下,如在不喜欢的新工作中定期放松、准点下班、向优秀同事学习等,一段时间后可能通过同事关系成功跳槽。

🌳长期方案是种一棵树,像运营岗可定期总结经验输出到平台,坚持可能带来新机会,如一位美食博主因坚持分享食记而开启新事业。

🚀超长期方案是设计未来,想出三个版本的未来计划,每个计划以5年为期,通过尝试和验证设计出适合自己的人生版本。

如果你不太满意现在的生活,可以看看这篇

如果很不满意现在的工作或生活怎么办?

斯坦福大学有一门广受欢迎的课程就叫“人生设计”课,后来根据课程内容还出了书,书的两位作者以前都是苹果的设计师,这本书在人生设计这个领域可以说是名气蕞大,没有之一了

根据调查,说全球有80%以上的人都对目前的工作或生活不满意。比如近些年的职场环境你肯定会觉得越来越卷,收入涨不动甚至萎缩,很心累

那面对这个情况,除了马上辞职或继续忍受,还有其他办法吗?

还真有,你可以按照4个步骤来重新规划你的生活:

1,首先你要知道,人为什么会不喜欢某些工作

因为很多人当初设定职业或生活目标时,可能只是随大流或单纯地迎合周围人的期望。但随着眼界、能力、资源的提升,你想做的事情也会发生变化。而想要过得自洽,一致性是很重要的,如果你做的工作和你的价值观不一致,你就会感到痛苦和迷茫

比如,你是一个相对理想主义的人,坚信工作应该让普通人的生活变得更美好,但你所在的公司却每天在研究怎么让用户更多地氪金和沉迷,即使你在这里获得了令人满意的薪水和职位,相信你的内心也会感到失望和冲突,缺乏意义感

于是,接下来你就可以考虑使用以下3个方案来重新设计你的生活

2,短期方案,改善当下
假如你入职了一份新工作,但发现实际工作跟想象的不一样,但这时候也没办法直接辞职,这会让你的简历变花

这时候,你可以让自己定期放松,比如每工作三小时休息一次,去公司楼下散步并买一个好吃的甜品,这样起码你会觉得不那么丧。你还可以每天做好份内的事就准点下班(让卷人卷去吧),而你则把充分的时间留给自己,保护好自己的心气

另外,在公司很可能还是有优秀同事的,大概率能从他们身上学到什么,你可以多去公司其他部门和人聊天开阔眼界,说不定还能交到一些朋友

就这样过了一段时间,你可能依然不喜欢现在工作,但也许一年两年后,你就通过同事关系接触到了新公司,成功跳槽了

面对不喜欢的工作,你可以从离开工位,奖励自己一个甜品开始

3,长期方案,种一棵树
比如你是运营岗,就可以定期将经验总结输出到各种平台。比如我在写这篇文章,就很可能会吸引到一些志同道合的人,甚至业内机会

我认识的一位美食博主,之前是做互联网的,他很喜欢休假的时候去吃一些米其林餐厅,而且每次吃完后把食记整理发布在个人媒体上。就这么坚持了几年,纯粹的业余爱好带给他的收入已经超过本职了,于是他顺理成章辞职,开始了自己真正爱好的事业

你有没想过,如果坚持边工作边输出,坚持几年,你会有什么变化?

4,超长期方案,设计未来
书中还有个超长期计划建议,你可以想出三个版本的未来计划,每个计划以5年为期

第一个版本,你现在能做什么。它是你现在生活的延伸,比如你酝酿已久每次想起都很激动的想法,这个事能让你现在的事业更进一步;第二个版本,现在的事如果做不了你想做什么。比如你的岗位被AI给替代了,这时你要以什么方式谋生;第三个版本,想做什么都可以时你想干嘛。假如你财富自由,时间充裕,身体健康,你想做什么事呢?这能让你发现对自己来说真正重要的事情

然后你要做的就是开始逐渐尝试去做,以从中获得真实体验,或你可以采访一些已经在做的人,然后验证自己的设想是不是真的适合。这样你就可以在最短时间内设计出真正适合自己的人生版本

最后,即便对现在不满意也不要紧,你的人生还很长,来得及从长计议

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