作者在打球后出现右肩疼痛，怀疑是右肩韧带拉伤，咨询了阿里线上医院医生，医生建议静养一个月并服用三七片。作者想知道这种程度的拉伤是否严重，以及是否有其他治疗方法。

🤔 作者在打球后出现右肩疼痛，怀疑是右肩韧带拉伤。

🩺 作者咨询了阿里线上医院医生，医生诊断为右肩韧带拉伤，建议静养一个月并服用三七片。

🤔 作者担心这种程度的拉伤是否严重，并寻求其他治疗方法。

🤕 作者表示平时生活不受影响，但每次抬肩膀都会疼痛。

⚠️ 文章中没有提及作者是否寻求过线下医院的诊断和治疗。

💡 建议作者寻求专业医生的诊断和治疗，并严格按照医生的指示进行康复训练，避免病情加重。

💊 三七片是一种中药，具有活血化瘀、止痛消肿的功效，但建议在医生的指导下服用。

💪 适当的康复训练可以帮助恢复肩关节的功能，例如肩关节活动度训练、肌肉力量训练等。

🤔 虽然作者表示平时生活不受影响，但建议关注疼痛程度，如果疼痛加重或持续时间较长，应及时就医。

🤕 韧带拉伤的恢复时间因人而异，建议耐心治疗，并注意日常保护，避免再次受伤。