文章描述了作者在打球过程中肩膀被撞击后出现的不适症状，包括肩膀疼痛、抬胳膊到特定位置时疼痛加剧、肿胀等。作者怀疑自己可能患上了肩袖损伤，并寻求网友帮助了解相关情况和治疗方法。

🤕 作者描述了打球后肩膀被撞击后出现的症状，包括肩膀疼痛、抬胳膊到特定位置时疼痛加剧、肿胀等。这些症状可能与肩袖损伤有关，但需要进行专业诊断才能确定。

🩺 肩袖损伤是指肩关节周围的肌肉和肌腱发生损伤，会导致肩膀疼痛、活动受限等症状。肩袖损伤的治疗方法取决于损伤的严重程度，轻微的损伤可以通过保守治疗，例如休息、冰敷、热敷、药物治疗等来缓解。

🏥 如果症状严重，可能需要进行手术治疗。肩袖损伤的诊断需要通过专业的医生进行检查，例如体检、X光片、核磁共振等。建议作者尽快前往医院进行检查，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。

💡 热敷可以缓解肌肉疼痛和僵硬，但并不能治疗肩袖损伤。建议作者在进行热敷的同时，也要注意休息、避免过度活动，并尽快就医进行诊断和治疗。