小弟我186 80kg 比较喜欢无氧 体脂比较低 已经在减少健身量了 去年年底开始总感觉乏力一直没当回事 之后检测发现尿酸540 肌酐112 胆红素也高
现在开始吃一些药 也没痛风 但是高尿酸真的有点影响生活了 有没有老哥给点指导
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听了评论区各位jr的建议,今天楼主去了医院,图二距离图一过了十天,这期间每天20mg非布司他+喝很多水+没健身,数据有所好转,请jr们再分析一下
🤔 **高尿酸困扰**:这位网友体重80公斤,平时喜欢无氧运动,体脂率较低,但最近发现尿酸值高达540,肌酐112,胆红素也偏高,虽然没有痛风,但高尿酸严重影响了生活。
🏥 **及时就医**:网友们纷纷建议他去医院检查,以确定具体原因并寻求专业治疗方案。
💊 **药物治疗**:该网友已经开始服用非布司他,并配合大量饮水,在十天内尿酸水平有所下降,但仍需持续治疗,并定期监测。
💪 **调整生活方式**:除了药物治疗,网友们还建议他调整生活方式,控制饮食,减少高嘌呤食物的摄入,增加运动量,但需要注意的是,运动强度要根据自身情况进行调整。
🧬 **遗传因素**:高尿酸可能与遗传因素有关,建议他了解家族史,并咨询医生进行遗传咨询。
⚠️ **注意风险**:高尿酸会导致痛风,肾脏损害等问题,需要引起重视,及时治疗,并定期复查。
🤝 **寻求帮助**:建议该网友与医生保持良好的沟通,并积极寻求其他患者的经验分享,共同战胜高尿酸的困扰。
小弟我186 80kg 比较喜欢无氧 体脂比较低 已经在减少健身量了 去年年底开始总感觉乏力一直没当回事 之后检测发现尿酸540 肌酐112 胆红素也高
现在开始吃一些药 也没痛风 但是高尿酸真的有点影响生活了 有没有老哥给点指导
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