😔作为双相情感障碍患者，有时激情澎湃，活力满满，乐于表达感情且对朋友热情直白，让人感受到强烈感情；但有时又感觉麻木平淡、冷漠沉默，对朋友冷淡凉薄，毫无沟通欲望。

😩这种两种态度的反复交替，让许多朋友感到患得患失、疲惫不堪，甚至认为患者对他们没有感情，这使患者十分愧疚。

😣患者为此感到焦虑，不知该如何做才能处理好人际关系，希望找到解决办法，改善这种状况。

我是一名双相情感障碍患者 有时候我对待一段关系总是处于两种不同的态度 有时候激情澎湃 有活力 乐于表达感情 交往 对待朋友也很热情 很直白 让人感觉到强烈的感情 有时候感觉麻木 平淡 冷漠 总是沉默 对待朋友冷淡 凉薄 完全没有沟通欲望 不再对任何人感兴趣 这两种情况反复交替 弄得我许多朋友感觉患得患失 感到非常疲惫 甚至觉得我对他们没有任何感情 我也不想看见他们这样 让我也很愧疚 十分焦虑 我该怎么做才能处理好人际关系？