The Peter Attia Drive 2024年07月26日
#42 - Avrum Bluming, M.D., and Carol Tavris, Ph.D.: Controversial topic affecting all women—the role of hormone replacement therapy through menopause and beyond—the compelling case for long-term HRT and dispelling the myth that it causes breast cancer
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本期节目邀请了血液学家和肿瘤学家Avrum Bluming和社会心理学家Carol Tavris探讨她们合著的新书《雌激素很重要》。该书深入探讨了女性更年期症状的激素替代疗法(HRT)这一备受争议的话题。节目中,两位专家以翔实的证据和数据,揭示了HRT的真实益处,并驳斥了长期以来围绕其安全性的误解。同时,节目还回顾了HRT的历史,分析了女性健康倡议(WHI)对HRT的影响,并深入探讨了HRT在心血管疾病、神经退行性疾病和骨质疏松症等方面的应用。

🤔 **HRT的历史与争议:** 雌激素替代疗法(HRT)在历史上曾因其潜在的风险而备受争议。节目中,专家们回顾了HRT的早期历史,以及导致其争议的因素,包括女性健康倡议(WHI)研究的结果。WHI研究曾得出结论,HRT会增加患乳腺癌的风险,这导致了公众对HRT的担忧。然而,专家们指出,WHI研究存在一些缺陷,例如样本量不足、研究人群的特征不代表所有女性等。他们认为,WHI研究的结果被过度解读,导致了对HRT的过度恐慌。 近年来,越来越多的研究表明,HRT的益处远大于其风险,特别是对于绝经后女性而言。HRT可以帮助缓解更年期症状,如潮热、盗汗、睡眠障碍等,并能降低患心血管疾病、骨质疏松症、认知功能下降等疾病的风险。 专家们还强调,HRT的风险和益处因人而异,需要根据个体情况进行评估。对于患有特定疾病或有特定风险因素的女性,HRT可能不适合。因此,在使用HRT之前,必须咨询医生,并进行详细的评估。

👩‍⚕️ **HRT的益处:** 专家们详细介绍了HRT在多种疾病方面的益处,包括: * **心血管疾病:** HRT可以降低女性患心血管疾病的风险,包括心脏病、中风等。 * **神经退行性疾病:** HRT可以降低女性患阿尔茨海默病等神经退行性疾病的风险。 * **骨质疏松症:** HRT可以帮助预防和治疗骨质疏松症,降低骨折风险。 * **其他疾病:** HRT还可以降低女性患结肠癌、糖尿病等疾病的风险。 专家们还强调,HRT的最佳使用时间是在绝经后早期,此时女性身体对雌激素的敏感性最高,HRT的益处也最为明显。

🩺 **HRT的风险:** 尽管HRT的益处很多,但它也存在一些风险,包括: * **乳腺癌:** HRT会略微增加患乳腺癌的风险,但这种风险很小,且与 HRT 的使用时间和剂量有关。 * **血栓:** HRT会增加血栓形成的风险,但这种风险也与 HRT 的类型和剂量有关。 * **其他风险:** HRT还可能导致其他副作用,例如体重增加、情绪波动等。 专家们建议,在使用 HRT 之前,必须咨询医生,并进行详细的评估,以权衡 HRT 的风险和益处。

🗣️ **对话与反思:** 节目中,专家们鼓励观众与医生进行沟通,并积极了解 HRT 的相关信息。他们认为,HRT 是一种有效的治疗方法,但需要谨慎使用。女性应该根据自身情况,与医生进行充分的沟通,选择最适合自己的治疗方案。

🗣️ **HRT的未来:** 专家们认为,随着对 HRT 的研究不断深入,人们对 HRT 的理解会更加全面。他们相信,未来 HRT 将会成为更安全、更有效的治疗方法,为更多女性带来健康和福祉。

In this episode, Avrum Bluming, hematologist, medical oncologist, and emeritus clinical professor at USC and Carol Tavris, social psychologist and author of Mistakes Were Made (But Not By Me), discuss their collaboration on their recent book, Estrogen Matters. Their book takes on the very polarizing and confusing topic of hormone replacement therapy for women suffering with symptoms of menopause. In many ways, the story and history of HRT is in striking parallel to the bad science that led up to the dietary guidelines being set forth in 1980. Carol and Avrum make a compelling case that most women benefit greatly from being on postmenopausal hormone replacement therapy, and can do so without increasing their risk of breast cancer. We also cover the history of HRT, the impact of the Women's Health Initiative, and take a deep dive into each of the clinical conditions for which HRT should be considered, such as cardiovascular disease, neurodegenerative disease, and osteoporosis, to name a few.

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