想问下兄弟们平常都有护肤的习惯吗？年少不知道护肤品香，每天洗把脸就出门。有段时间因为正好熬夜长痘脸又油腻，整个人像猪刚鬣被前女友骂油腻男还被甩了......

从此以后，哥们儿也是痛定思痛，开始虚心学习护肤！

毕竟也是个大老爷们，一开始用的时候真的怕被说娘，所以只敢偷用我妈的洗面奶，好像挺贵的，不过感觉洗不干净啊！才洗半天脸又油了，味道还特别香，用的我头晕… 后面才知道有男生专门用的洗面奶，开始慢慢边踩雷边学习，原来男生洗个脸还有这么多门道！

大部分兄弟应该和我之前一样，洗脸基本纯靠水洗，或者随便超市买一只洗面奶就用了，甚至有些会偷用女友的洗面奶，但其实男生的皮肤和女生的皮肤结构是有差别的！

除了皮肤厚度和油脂分泌都大于女生外，男生的汗腺和皮脂腺是女生的1.5倍左右，受到雄性荷尔蒙影响皮肤更容易出油。特别是夏天来了，面部皮肤会不断分泌油脂和汗液，如果不及时清洁，黑头、粉刺、痘痘等都会找上门来，显得脸又脏又油，日积月累不仅毛孔严重堵塞，还会对皮肤造成损失加速老化。

所以对于男生来说，护肤最重要的是还是第一步洁面，所以选对一只适合自己的洁面产品显得尤为重要！

用洁面主要有两个功能：清理皮肤表面的油和垃圾和洗掉已经死亡的皮质细胞。我之前长痘的原因就是因为皮肤清洁没做好导致毛孔堵塞，垃圾排不出体外导致炎症，而炎症的细胞几乎不能正常代谢。细胞有生命周期，所以过段时间就会有细胞死亡，表皮死亡的细胞很难用水和油洗掉，这样一来恶性循环，皮肤越来越脏，痘痘越来越多。而合适的洗面奶去角质的效果立竿见影，死亡的细胞被清理掉之后相当于内部和外部的垃圾都清理干净了，正常的活细胞呼吸就会非常顺畅，皮肤基本不会再长痘(痤疮)。

那怎么挑一只适合自己的洗面奶呢？ 以我过来人的经验给兄弟们几个参考：

1.因为男生皮肤和女生还是有差异的，需要能够有足够的清洁能力，所以我建议兄弟们直接考虑专门的男士洗面奶，清洁力更强，更适合男生皮肤；

2.但别觉得咱们大老爷们的一个个皮糙肉厚的，随便霍霍自己的脸，还是要看适不适合自己，一定要知道自己的肤质合适什么样的洗面产品。像我自己之前因为长痘，脸其实还是有些容易敏感的，不适合皂基洁面，一洗脸就有红又痛，皂基洁面虽然清洁力强，但是容易造成肌肤屏障受损，所以皂基洁面直接out。我选洗面产品的话就会注意选择非皂基的，更温和；

3.最后一个我个人还蛮看中的，就是洗完后的体感。夏天来了，我个人还是更喜欢洗完后，脸上冰凉凉、清爽的感觉，特别是打完球或者健身回来了，脸这么“冰”一下，不美滋滋？

在这里再给兄弟们上点狠的！就是我最近让我爱上洗脸的男生洁面产品：科颜氏男士活力洁面啫喱！

作为药房起家的老牌国际护肤大厂科颜氏，相信兄弟们肯定经常能在自己女朋友、家人化妆桌上看见。人家在男士护肤领域上也很有研究，超60年的男士护肤专研历史，让他们家对于男生护肤需求也真真是了若指掌，比如他们家这款洁面啫喱，真的用在我心坎上！

不仅能深层清洁毛孔去角质，预防黑头白头；而且它是非皂基发泡的，洗完后脸不红不紧绷，肌肤水水润润很干净，兄弟们可以闭眼入。

最关键是的它还含有咖啡因和薄荷醇的，大早上起来脸一洗，直接就是给脸来一杯冰咖啡，冰冰爽爽还消肿，一秃噜原地爽到起飞！

最关键是价格也很爽！国际大牌洁面，¥290一支直接拿下，相比同价位大牌洁面，250ml的量真的太良心了，能用好久，还送整套试用礼！

我说实话，活的再糙，好的洁面总得有一支，兄弟们真的可以冲一波！