来源：雪球App，作者： 酒金岁月，（https://xueqiu.com/7913104177/298848506）
大家事后诸葛亮的时候，都在反思熊市大跌时为啥没坚持住，要么提前跑了，要么买少了。根据我的观察分析，其实就是大家恐惧了，战胜不了自己，自然操作也就变形。给大家分享几条治恐小妙招。
思想上，牢固树立巴菲特说的别人恐惧我贪婪，别人贪婪我恐惧的理念。好企业的好价格是每个人终其一生追求的，不能事到临头开始叶公好龙。市场波动是正常态，就像我们吃饭喝水一样平常，接受他，熟悉他，习惯他。
榜样的力量是无穷的，物以类聚人以群分。向优秀的投资大师看齐，看他们在熊市表现。投资不需要人多，三五知已足矣，多了也没用那就成了乌合之众了，你说走夜路吹口哨也好，其他也罢，反正大家一起走胆气就壮，下跌也就没那么可怕了。
事实上我们并不害怕下跌，我们害怕的是下跌后没钱买。心里的问题还需要操作上解决。我以前抄底方法可以借鉴，一种是熊市每月定投，不考虑股价涨跌，会得到一个平均成本，一种是资金十等分，从最高点起算，每跌10%抄一份，理论上除非企业退市总能抄到底，坏处就是资金利用无法效益最大化。我现在已经不用，因为可以直面淋漓的下跌，大家也可以等自己心理强大后再调整。
有人会说，可是我现在早就满仓了呀，没办法按照你说的方法去做。这个只能用未来利益换现在恐惧了，治恐是主要问题，不解决这问题，你可能跑的一分不剩。我以前做过每天两手老窖t+0，不管涨跌，解决这个问题。按照让自己心理舒适的状态，减持一部分资金按照我说的方法抄底，这样涨有大部队，跌有小部队，心态就会稳住。
这样做以后一定少赚钱，到时别后悔，这就是没有金刚钻不揽瓷器活，自己的能力只能做到这个程度了。以后计划自己的交易，交易自己的计划，操作纪律化，人就从容很多。闲钱投资，不加杠杆，安全边际，能力圈，这些就不再赘述了，经典之所以经典，就是我们经历的大师也都经历过，我们没经历的大师也经历过，我们学要全套，用也要全套。
