丰田研发了一款颠覆性的座椅，它能让你坐着就能锻炼身体。这款座椅拥有三个支撑柱，会不断旋转，使座椅倾斜的方向不断发生 360 度变化，从而刺激肌肉收缩和放松，达到类似于使用健身球锻炼核心肌群的效果。虽然坐着 20 分钟左右后可能会感到轻微的疲劳，但这正是肌肉被调动的信号，说明平时没有得到锻炼的重要肌肉正在被激活。

🤔 丰田的这款座椅设计巧妙，利用人体“姿势反射”的原理，通过座椅的轻微倾斜，使骨盆自然运动，从而锻炼到“骨盆区域以及全身的深层肌肉”。座椅的倾斜周期超过一分钟，几乎难以察觉，但足以刺激肌肉收缩和放松，达到类似于使用健身球锻炼核心肌群的效果。

💪 坐着锻炼的优势在于它能够锻炼到平时难以锻炼到的深层肌肉，提高肌肉协调性，而且运动强度较低，更适合久坐人群。虽然坐着 20 分钟左右后可能会感到轻微的疲劳，但这正是肌肉被调动的信号，说明平时没有得到锻炼的重要肌肉正在被激活。

🪑 除了锻炼肌肉之外，这款座椅还能够缓解背部疼痛。由于座椅始终处于轻微晃动状态，使用者很难长时间保持一个固定的姿势，从而避免了长时间保持一个姿势带来的肌肉疲劳和背部疼痛。

🤔 丰田这款座椅的创新之处在于它将锻炼融入到日常生活之中，让人们在工作或休息时也能进行锻炼，从而改善身体健康状况。它也表明了科技与健康结合的趋势，未来将会出现更多类似的创新产品。

💡 丰田这款座椅的研发也体现了对用户需求的关注，以及对科技与健康结合的探索。它为人们提供了一种新的健康生活方式，也为未来健康科技的发展提供了新的思路。

丰田正研发一款颠覆性的座椅，它能让你坐着就能锻炼身体。

据丰田称，这款特别设计的座椅拥有三个支撑柱，其中一个较短，因此整张座椅使用时会微微倾斜。更酷的是，这三个支撑柱会旋转，使座椅倾斜的方向不断发生 360 度变化。

丰田表示这种倾斜几乎难以察觉，而且座椅完成一个倾斜周期也需要超过一分钟。听起来似乎没什么特别之处，但丰田解释道，人类天生具有“姿势反射”，可以下意识地维持身体平衡。因此，即使你坐着不动，头部也会保持静止，骨盆会随着座椅的轻微倾斜而自然运动。也就是说，即使你一直坐着，相关的肌肉也会不断地收缩和放松，达到类似于使用健身球锻炼核心肌群的效果，不过过程要轻松得多。

不过丰田也提到，坐上这种椅子 20 分钟左右后，可能会感到“轻微的疲劳”。虽然舒适感对大多数人来说更重要，但丰田表示，这种疲劳感正是肌肉被调动的信号，说明平时没有得到锻炼的重要肌肉正在被激活。

据悉，这种座椅可以锻炼到“骨盆区域以及全身的深层肌肉”，从而“提高肌肉协调性”，让你在“不进行剧烈运动的情况下也能达到锻炼效果。此外，由于座椅始终处于轻微晃动状态，因此使用者也很难长时间保持一个固定的姿势，该公司表示这对于缓解背部疼痛也有一定的帮助。