把事做成，同时别把自己「做残」

原创辉哥奇谭 2025-08-16 07:04 上海

把事情做成，同时自己感受到幸福，才是真正持久之道。

「配图摄影 by 辉友Ella」

最近，我特别认可一句话：「把事做成，但别把自己做残。」这句话看似简单，但背后的道理却极为重要，尤其是在当下这个强调快速成功的时代。

所谓「把事做成」，指的是你所负责的事情取得了很好的成绩，获得了大家的认可。这种外界的认可和成功，本身确实非常光鲜。但如果在追求这种光鲜的过程中，你自己却元气受损、信心受挫、幸福感下降，那么从长远来看，这其实是得不偿失的，也是不可持续的。

人生的挑战，大致可以归为两类：一类是获得意义，另一类是保持幸福。二者都不容易，但也同样重要。然而，我们常常陷入这样的误区：过度追求外界的成功，忽视了自己内心的幸福。尤其是在职业、家庭、自我三者之间失去平衡的时候，更容易让人感到疲于应战。

我见过不少人，为了追求事业上的成功，牺牲了家庭生活和自我成长的空间。结果到了中年，虽然事业上看似成功，但内心却一片荒芜，甚至开始质疑自己的努力是否值得。这种失衡状态不仅给个人带来痛苦，也让家庭成员深受影响。

「疲于应战」和「从容不迫」是两种截然相反的状态，而我们显然应该选择后者。真正的成功，从来都不应该以牺牲自己的幸福和内心的满足为代价。外界的成功如果不能和内心的幸福匹配，是不可能持久的。因为任何一件成功的背后，最终依靠的都是人自己。

如果在取得成功的过程中，人自身没有成长，内心无法感受到满足，那么成功就像一个空壳。短期内看似辉煌。但从长期看，却往往会越来越糟。因为内心的不满足和成长的缺失，会导致个体出现各种心理补偿行为，比如对他人的刺激甚至伤害，或者不必要的竞争。这种状态不仅伤害了自己，更损害了他人和环境。

事实上，个体在取得外界认可时，如果内心却充满纠结和伤害，接下来很可能会通过某种方式试图弥补内心的缺失。这种补偿心理，往往导致恶性竞争甚至对他人的攻击。在我观察的许多企业和团队中，正是这种心理上的不满足，导致了团队间不必要的冲突，破坏了整体的和谐与效能。

更进一步讲，如果个人的认知成长和幸福感没有同步增长，即便一时的成功看起来风光无限，这种成功也难以持续。因为任何产品或成果的竞争力，最终取决于创造它的个体。如果创造者的内心认知停滞不前，无法产生真正深刻且领先的洞察，那么产品本身就会逐渐失去市场竞争力。此外，如果产品无法传递创造者本身的幸福感与热情，用户也难以获得持久的满足感。

那么，该如何做到在取得成功的同时，保持内心的幸福呢？

我认为，人生的关键决策其实并不多，但它们至关重要。这些决定应当遵循一个长期的逻辑，即任何成功，都必须伴随着个人的认知成长和幸福感提升。

具体来说，就是要做出一些极少的、重大的、明智的决策。这些决策应当清晰地指向你真正热爱的、能够带来成长与幸福的领域。同时，要在日常生活中养成幸福的习惯，不期待外界的改变，而主动从自己开始改变。不要指望公司或者他人来解决你人生的问题，主动承担起对自己人生的责任。

在日常生活中，可以通过培养积极的习惯，例如运动、阅读、冥想，帮助自己保持内心的平静与满足。同时，也要有意识地保持与家人、朋友的良好关系，建立起有效的社会支持网络。这些日常习惯看似微小，但长期坚持下去，却能显著提升个人的幸福感与内心的韧性。

当我们把人生的焦点同时放在「改变世界」和「丰富我们自己」这两个最根本的目标上，其他的诱惑就会变得次要乃至微不足道。成功，不再是外界的光鲜表面，而是自身的认知与幸福的共同成长。

最终，我们要不断提醒自己，外在的成功应该是内心成长的自然延伸和体现。唯有当你真正享受和热爱你所做的事情，即便是辛劳之时，内心也能充满喜悦与平静时，所取得的成功才是真正可持续的，内外之间才是不割裂的。

所以，回到最初的那个问题上：

要把事情做成，同时也别把自己做残。做到这一点，其实只是底线。说到底，把事情做成，同时自己感受到幸福，才是真正持久之道。

今天分享的知识星球语音是《如何用「以终为始」做人生重大决策？》

在人生的关键时刻，很多人做决定时只关注眼前的成果，却忽略了长期的幸福与成长。本周末的会员语音，我将和你探讨如何用「以终为始」原则，做出真正可持续的重大决策——无论是感情、职业、投资，还是终身事业，都要同时考虑结果的成功与过程的幸福。那些能影响十年甚至一生的抉择，如果带着长远的视角去思考，你会少走弯路，内外兼得。

本期语音分为四部分：第一、到底什么是「以终为始」？第二、我如何用它做出人生重大决策第三、对大家的建议第四、案例解析

祝你在把事做成的同时，也把自己照顾好。我们也借助AI整理了文字和PPT版本，方便大家理解语音内容。