最新研究表明，每日一杯含人造甜味剂的无糖饮料，可能使2型糖尿病风险增加38%，高于含糖饮料的23%风险增幅。科学家推测这与人造甜味剂干扰血糖水平或破坏肠道菌群有关。近年来，“无糖”饮品的流行，让一些消费者陷入饮食误区，可能导致糖尿病和肥胖等健康问题。过量摄入甜味剂可能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素敏感性，并反射性地增加食欲，从而导致热量超标。因此，应关注人造甜味剂对健康的潜在危害。

🥤 研究显示，每日饮用一杯含人造甜味剂的无糖饮料，会使患2型糖尿病的风险增加38%，这一风险增幅甚至高于饮用含糖饮料（风险增幅23%）。

🔬 科学家推测，人造甜味剂可能通过干扰身体的血糖调节机制，或破坏肠道菌群的平衡，从而增加患2型糖尿病的风险，这提示了对人造甜味剂潜在危害的关注必要性。

📈 随着“无糖”、“0糖”饮料的普及，部分消费者对这些产品存在饮食误区，过量摄入甜味剂不仅会影响胰岛素敏感性，还可能反射性地增强食欲，导致热量摄入超标，增加患糖尿病和肥胖症的风险。

⚠️ 专家指出，甜味剂摄入过多可能刺激胰岛素产生，并降低胰岛素受体的敏感度，同时还会反射性地增强食欲，最终导致热量摄入超标，对健康产生不利影响。

近日消息，据国外媒体报道称，最新的研究显示，每天1杯无糖饮料患糖尿病风险增38%。

根据澳大利亚蒙纳士大学的一项新研究，不需要摄入太多，每天仅喝一杯含有人造甜味剂的无糖饮料，患2型糖尿病的风险就会增加38%。具有讽刺意味的是，喝含糖饮料所导致的糖尿病风险仅增加23%。

科学家怀疑，这可能是人造甜味剂会干扰血糖水平或破坏肠道细菌等，进而增加患2型糖尿病风险。但不管如何，科学家都希望人们更多地关注人造甜味剂的危害。

近年来，随着“无糖”“0糖”饮料的流行，许多人陷入饮食误区，甚至因此诱发糖尿病、肥胖症等疾病。湖北省武汉市长江航运总医院医师谭金枚甜味剂摄入过多，不仅会刺激胰岛素产生，影响胰岛素受体的敏感度下降，还会反射性地增强食欲，导致热量超标。