🎓 学业压力巨大：作为医学生，每天需要投入大量时间学习新知识，为USMLE Step 1等关键考试做准备，这占据了大部分精力，难以同时兼顾其他方面。
🔬 科研与绿卡挑战：为了在美国获得行医资格和长远发展，科研产出是申请绿卡的关键。然而，作者认为自己的科研能力一般，对未来申请绿卡感到担忧，这进一步加剧了不确定感。
⏳ 职业发展周期长：从医学院毕业到完成住院医和专科培训，再到能够独立执业并赚钱，整个过程耗时很长，可能要到35、6岁才能实现经济独立，这与同龄人的发展轨迹形成鲜明对比，引发了时间紧迫感。
🏠 经济与家庭压力：看到同龄人已经工作、购房，而自己实现“想要的生活”仍需时日，加上父母为自己读书付出了很多，作者希望能尽快回报家人，但能力上的不足感让他倍感压力。
💭 心理调适与逃避：面对学业和未来的双重压力，作者感到自我能力不足，有时会通过刷手机等方式来逃避现实，这表明他正在经历心理上的挣扎，并寻求克服焦虑的方法。
小弟00年生人，19年来美国读本科，24年的时候考上了美国的医学院MD项目，当时非常开心，但现在入学已经一年了，我却开心不起来，想发个帖问问有没有过来人能分享下看法。
简单来说现在就是对现在的生活感到不满和对未来有焦虑。医学院压力很大，每天就是不停地学习新知识，年底就要考usmle step 1，是这边医师执照的第一个考试，日复一日，在此之外要注重和自己感兴趣的科室的医生建立联系并有一定的科研产出，我可能比较菜，这三件事我不能保证同时干好，有的时候学习就用了一整天的时间。
然后说到科研，就牵扯到绿卡。我28年毕业，然后五年住院医，再可能加fellowship，出来赚钱的年纪已经35、6了。我的科研一般般，都是小的临床科研没什么引用，所以也在为将来博士毕业后申请绿卡犯愁。看到身边的朋友都工作赚钱买房了，我就感觉自己离过上自己想要的生活还要好久好久。
我很感恩我爸妈为我做的一切，家里的钱也差不多都拿来供我读书了。我也想好好回报他们，但有时候又恨自己能力不够，有的时候也会刷手机去逃避。想发个帖子问问大家有没有经历过类似的心情然后又是怎么开导自己的
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