虎扑-热帖 07月25日 09:06
恋爱一年半,断崖式分手
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本文讲述了一对研究生情侣在看似模范的感情背后,却饱受频繁争吵的困扰。从最初的忍受到言语伤人,再到冷暴力和心碎,争吵已成为影响感情的常态。文章分析了争吵的三大根源:一方认为伴侣在无理取闹,要求过多的情绪价值;另一方则觉得伴侣不如以往体贴,忽视了彼此的付出和现实的压力;同时,双方的坏脾气在沟通不畅时容易爆发,导致关系恶化。尽管感情基础深厚,但处理冲突的无力感让双方对未来感到迷茫。女友明确提出分手,而男方仍保留感情,两人约定暂时分开冷静,再看关系是否能好转。这段经历引发了关于如何维系亲密关系、处理分歧和寻找真正契合点的思考。

🌟 **沟通模式的失衡与情绪价值的索取**:文章指出,情侣间频繁争吵的一个核心原因是沟通模式的失衡。一方(女友)在伴侣(男友)需要处理其他事务(如陪伴父母)时,会要求男友优先满足其情绪需求,并认为这是对她好的体现。这种对“情绪价值”的单方面索取,在角色互换时(男友需要陪伴父母时),并未得到同等的回应,导致男友感到不被体谅。当男友在女友不适时提出休息建议,而非直接满足其购买药物的期望时,也被视为敷衍,进一步加剧了沟通障碍。

💖 **期望落差与付出感知的不对等**:随着关系的深入,一方(女友)认为伴侣(男友)的付出不如从前,将“爱”与“本能的付出”划等号,例如要求男友主动购买早餐。而男友则认为,在自己经济压力较大(承担3/4房租)且忙于实习的情况下,女友未能体谅其付出,反而要求更多,这导致了期望上的落差和付出感知的不对等,引发了“你不如以前爱我了”的质疑。

💥 **脾气爆发与言语伤害的恶性循环**:文章坦承,双方都有脾气不好的问题。当一方(女友)的态度稍有不佳,而另一方(男友)未能得到有效安抚时,便容易情绪爆发,说出伤人的话,例如质疑对方是否配得上自己的付出。在激烈的争吵后,拉黑联系方式等行为也加剧了关系的紧张。这种“一方不饶人,另一方就爆发”的模式,形成了恶性循环,使得问题难以得到根本解决。

🤔 **关系定位的迷茫与未来的不确定性**:在经历了多次无法妥善处理的争吵后,双方对彼此的感情和关系的契合度产生了迷茫。尽管在一起时曾感到幸福快乐,但反复出现的冲突让关系变得脆弱。女友明确提出分开,而男友仍有感情,两人约定暂时冷静观察。这种不确定性使得关系的处理陷入两难,不知道是否还能挽回,以及是否真的适合继续走下去。

我和女友是研究生同学,一路走来发生很多美好的事情,在同学朋友老师眼里都是模范情侣。但是过程中我们经常吵架,现在每月至少一大吵,要闹到分手的地步,我从开始的忍受到和她说伤人的话,她也从和我理论到冷暴力到心碎。

这次又因为一件小事吵到分手,主要有三个原因:

1.过往的很多事情她在无理取闹,比如我父母来找我,我要去和父母一起没办法陪她,她会向我发脾气,要求我哄她给她情绪价值。而这次事情类似,角色互换到我就不行了,我就没法获得情绪价值,还得好好舔她..。她也有很多不满我的,比如晚上吵架我不管她睡去了(第二天上班)、她哭的时候我没有态度缓和、她说自己不舒服的时候我让她洗洗脸去个地方休息一下先(她觉得我很敷衍 想让我直接买药)..

2.她说我没以前对她那么好了。以前我对她好是因为我觉得那段时期吵架太严重了,我想对她好,房租我掏了3/4,每天给她买早饭做晚饭(我每天实习,而她在家无所事事)。最近一个月同居我偶尔给她买早饭因为我觉得她可以自己买,她说我不如以前爱她了,爱她就应该本能的去做这些事情(我说那你怎么不体谅我,本能的对我做这些事情?她就生气了,不愿接我的话聊)

3.我确实脾气也不好,她态度对我差点,我会先忍让,但她往往不饶人,我就会爆发,这次我说了一些伤她的话,比如:你这样配得上你对我的要求吗?配得上我对你的好吗?还有她在说分手后我很气愤给她拉黑、抖音qq拉黑等等..

我其实也不确定自己爱不爱她 我们到底合不合适,这一路走来我们都很好,在一起是非常幸福开心的,就是每次都无法处理吵架,每次说改变也都没法改,情绪上来两个人都是大吵,现在她明确说不想和我在一起了,我还保留对她的感情,所以我们商量隔一段时间就出来聊一聊,看会不会好一些(但她还是想和我分开,只是想让我好受些...)我该怎么办jr们

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