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再补充一下：

这个步骤的最前提是先泡足光散，然后立刻喷达克宁，穿新鞋，保证真菌不会再生。

旧的鞋子要洗的完全干净，然后烈日暴晒保证真菌完全死亡，也可以自己洗鞋子：先自己手洗一遍鞋子，然后丢条毛巾放到洗衣机开转一小时，洗完晒太阳。

一般臭味都是由真菌引起的，如果哪天步骤不完善导致鞋子重新发臭，还得重新洗鞋。