中年人避免爹味技巧：

1、少说话，多倾听，多微笑
2、少泼冷水，少挑刺，多鼓励
3、 理解「年轻人只关注自己感兴趣的事物」
4、当年轻人主动提出具体问题时，再给予帮助，并只给必要的帮助
5、不要在年轻人身上找优越感，有时候你比他们强，仅仅是因为你活得久
6、年纪大了对新兴事物的感知会下降，在这方面年轻人是你的老师
7、 不要时时刻刻想着自己是个中年人，贴上标签就很容易自我设限。如果你总是让自己看起来像个长辈，年轻人和你相处也会觉得沉重。
8、年轻人情绪波动大，避免有可能引发负面情绪的言行
9、 多关注事，少关注人。