以下书摘内容含有部分边缘知识，仅供满足好奇、拓展思维，恳请读者只需接受对你有帮助、有意义、内在有共鸣的部分，抛开其他所有内容，或者当作科幻笔记和童话寓言也无妨。尊重每个个体在当下阶段所追求和认同的真理和真相。

哈索尔人是个务实的群体，即使他们是生活在光界(the light realms)的非物质存有。他们对人类也有着深厚的亲和力与幽默感。在我看来，这两者实际上是并存的。我的意思是，如果没有良好的幽默感，你怎么可能喜欢我们人类呢? 

在我认识他们的这些年里（作者80年代首次接触哈索尔人），他们对现实的本质或他们对人类意识潜力的看法从来不是教条式的。 他们也从未告诉我该怎么做。这不是他们的本性。事实上，如果你遇到一个说自己是哈索尔人的存有，并且那个存有告诉你你必须做什么，那么你就不是在和哈索尔人打交道。 

如果我可以大胆地总结他们在过去几十年里与我分享的大量信息，那将是：

1. 你是一个神奇的存有，生活在一个不断在两种看似不同的表达方式(即物质和能量)之间转换的世界中。事实上，就你的本质而言，你是物质和能量的表达。一旦你把自己从已经习惯相信的感知盒子中解放出来，你就有了在这两种状态之间随意转换的内在能力。 

2. 你的终极本质是超越时间和空间的。虽然你的身体目前可能被这些限制所束缚，但你的终极本质是不受限制的。 

3. 当你将思想从陷入有限世界的条件反射中解放出来时，你将体验到越来越大的自由。 

4. 你的生命力是通往更高意识状态的钥匙，通过培养你的生命力并将其提升到更高的振动表达，你将进入至福的感知世界。 

5. 地球正在经历她自己的进化提升，进入更高的振动表达领域，作为一个灵魂，你决定此时来到这里以见证它并参与其中。 

6. 生活在物质中既不是诅咒也不是谴责。这是一次灵性上的冒险。

7. 爱是宇宙中最强大的力量之一。

—— 汤姆.肯永 Tom Kenyon

《哈索尔人语录》精华摘录 From The Hathors (Tom Kenyon传导)

• 哈索尔人的文化现实 (HATHOR CULTURAL REALITIES) 

  我们存在于你所说的频率带宽(bandwidth of frequency)内。为了处于这个频带内，我们的情绪模式有特定的立场和相干性(coherency)，因为如果我们不保持特定的相干性，我们就不再能处于那个振动场中。 因此，作为一种文化，我们生活在这种相干性的范围内。然而，我们之间存在差异。我们有不同的意见、不同的方法、不同的技术。我们肯定都有鲜明的个性。 

  我们发现有趣的是，许多人认为当他们达到更高的意识水平时，一切都会是相同的。不是那样的。 我们生活在爱与欢乐的振动频率中。通过了解我们自己的能量系统，并通过我们在本书中分享的一些与能量系统合作的方式，我们到达了那个频率。 

  在人类以物理形态出现在地球之前很久，我们就到达了那个频率。作为一种文化，作为一种“群体思想”(group mind)，我们在到达和维持这个频率方面有着悠久的历史。我们对实现这一目标所涉及的困难有清楚的认识和了解，这就是我们在此时提出我们看法的原因。 在我们的文明中，有数百万个实体(entities)，不同的个体。 

  和你一样，我们也有多个相互渗透的场。如果我们将觉知转移到一个特定的领域或振动中，我们将认同那个能量场并融入到那个振动中。 因此，如果我们将觉知转移到我们拟人化(anthropomorphic)的能量场中，我们将呈现出类似于古埃及哈托尔的身体外观。然而，我们大部分时间都待在更高频率的领域，在那里我们表现为明亮的光体。

  每个星际文化群体都有自己特定的爱好或者个性，因为它们通过伟大奥秘(the Great Mystery)来观察和运作。这些差异给了我们由衷的快乐。我们着迷于伟大宇宙的所有层面和差异。这就是为什么我们对人类如此着迷和热爱的原因之一，因为你的极端多样性、你的差异，以及通过你的心深深地连接到伟大宇宙(the Great Universe)的根源。 

  然而在转世期间，你发现自己处于矛盾的境地。在许多方面，你的处境比我们这些处于意识提升水平的人要困难得多。为什么？因为你生活在三维现实中，你的感官告诉你事物是有限的、有界的、受制的。的确，你的感官无法向你展示我们所感知的伟大宇宙的真相，因为你的感官被锁定在这个三维现实中。但你的灵魂知道它与更伟大的现实相连，与更伟大的奥秘相连。对我们来说，这是最耐人寻味的——就像其它领域的许多其他存有一样。 

• 关于传讯 (REGARDING CHANNELING) 

首先，不要自动假设，来自非化身存有的信息比另一个人类对你说的话可能更明智或更有价值。仅仅没有身体并不意味着那个存有拥有智慧。 存在很多没有身体的无意识存有，我们遇到了很多。我们鼓励你使用你作为人类所拥有的两种基本能力进行辨识。这些是你内在的力量和你头脑的力量，或者你所说的洞察力。 

不要毫无疑问地将任何存有通过任何管道所说的话当作真相。 用你的心去过滤它，看看你对它有什么感觉，看看对你来说它是不是真实的。在你用心过滤之后，用你的逻辑和推理能力去理解它。 

也不要仅仅由于信息是真实的而被动地接受它。仔细检查信息，然后在你的生活中测试它的效果，看看它是否有效，看看它能不能经得起考验。这也适用于我们所说的一切。 

• 地球提升  (THE ASCENT OF EARTH)

地球作为一个意识正在经历她自己的进化，她自己的提升。所有的生物——不仅仅是人类——还有植物和动物都受到影响。所有这些存有和地球现实的各个方面都在经历他们自己的个体转变过程，以便与地球向更高振动场的转变保持一致。 

太阳系的其它部分也正在经历一个振动场转变的过程，因为你的太阳在转变。然而，地球正在经历一个独特的过程，这是此刻你的太阳系中的其它行星还没有经历过的。这就是为什么来自许多意识维度和其它存在领域的存有驻扎在地球周围的行星、小行星和跨维度空间中，以观察地球正在发生的事情——它是如此独特。

地球现在正进入一个更高的振动场，一切都在受到刺激。对现在的许多人来说，他们最坏的和/或他们最好的本性正在作为对地球振动上升的回应而显露出来。 

无论你是否觉知到，你的生活状况都提供了做出选择的机会。你会通过你的负面本性（通过愤怒、嫉妒、吝啬、不愿意原谅）来回应一种情况吗？或者你会选择根据你的正面本性(基于爱和同情、理解和真相)来回应一种情况？你的情绪反应决定了你的命运，以及将在你生活中展开的未来模式。你在日常生活中所做的选择，一砖一瓦地铺设了你所通往的道路。 

你不能根据你的外在生活如何运作来确定你的灵性进步。有些人认为，如果他们做“正确的事情”，他们的生活将是完美的。他们还认为，如果出现负面情况，他们就失败了。这不是我们的理解。 

你必须认识到你在生活中遇到的情况是“表面事件”，这意味着它们发生在觉知的表面(换句话说，三维现实)。在事件的下面，是巨大的看不见的力量在意识本身的深处运作。这种意识可能通过你、通过你的文化、通过地球的变化，甚至通过难以想象的宇宙力量来表达。并不是所有事件都是由你独自创造的，尽管你对它们的感知肯定是。各种力量——个人的、文化的、地球的、宇宙的——相互作用，创造了你命运的表面事件。

• 多个宇宙与能量门户 (MULTIPLE UNIVERSES AND ENERGETIC PORTALS) 

你的三维宇宙只是众多宇宙中的一个。我们的起源可以被称为“非物质”(non-physical)，因为我们的宇宙主要由能量、光和声音组成。在我们的原初宇宙中，你在三维世界中体验到的物质基本上是不存在的。以你的标准来看，构成我们世界的“粒子”(particles)是极其短暂的。

我们的宇宙比你的宇宙更不坚固，大约99%是空间！ 这种说法对一些人来说可能看上去很奇怪，但宇宙是按几何形状排列的。从超空间的视角来看，似乎每个宇宙都被限制在一种球形或类似甜甜圈的形状内。它们成行或呈螺旋状排列，如果你知道怎么操作，你就可以“砰”(pop)地跳进或跳出这些不同的宇宙。 

通过识别将你置于地球表面某处的坐标(经度和纬度)，可以在三维空间中定位你的身体。反过来，通过识别太阳和其它行星的位置，可以在三维空间中定位地球。它也位于银河系旋臂的特定区域。银河系只是你的宇宙中数千个星系中的一个，这些星系中的每一个都与所有其它星系具有三维空间关系。

在你的三维宇宙中，空间位置对于确定某物或某人的位置至关重要。 非物质超空间不是这样的。非物质领域中的定位不是空间上的，而是通过意识的精致属性 —— 即想法和感觉的结合 —— 完成的。换句话说，如果我们想与某人联系，我们不需要任何空间坐标。我们把那个人“放在想法中”(in thought)，并在他们面前感受或感觉我们自己。通过谐波共振法则，我们意识的一个方面将“找到”他们。你也有这种能力。这只是一个发展它的问题。 

关于你的宇宙和我们宇宙之间的界面，我们只知道两条路径。人们可以从非物质超空间通过天狼星之类的“门户”(portal)，或者通过物质本身的底层进入你的三维宇宙。 如果你进入时间、空间和物质的底层，你将接触到意识的一个方面，它既无所不在(意味着同时在任何地方)，又是多维的(意味着扩展到所有维度)。 

这个与你的宇宙底层接触的过程，或者你的物理学者所说的量子场，是通过意识本身的作用来完成的。如果你知道怎么做，你就可以通过围绕亚原子粒子的“微观门户”(micro-portals)进入和离开这个世界。然而，这不是我们用来进入你的宇宙的途径。除了少数例外，我们通过天狼星的银河门户进入你的物质宇宙。

• 全息宇宙 (THE HOLOGRAPHIC UNIVERSE) 

我们认为你的宇宙本质上是全息的。你的全息科学仍处于起步阶段，正如俗话所说：“只是触及了表面”。从我们的角度来看，物质(matter)和能量(energy)是可以互换的，正如你的科学已经证实的那样。具体来说，所有的物质，包括你的身体，本质上都是被困的光(光逐渐降至较慢的振动)。 

全息摄影表明，你可以通过使用一种称为激光的高度相干光束以特定的方式拍摄图像来创建三维图像。当你以与拍摄时相同的角度观看显影后的图像时，你会看到三维的外观。我们的建议是，这正是你生命中每时每刻发生的事情。你如此深刻体验的物质世界，大体上是由物质的全息本质创造的海市蜃楼。 

你的意识就像相干光的激光束(laser beam of coherent light)。作为人类，你已经同意如何持有你意识的镜头，以便所有人都“看到”同样的事情。然而，在神经上，你不受事物的这种表象的束缚。通过改变你持有意识焦点的方式，你可以改变你感知世界的方式。然而，这并不是像你通常认为的那样通过思想来完成。它是通过觉知和意图的强大结合来实现的。这两者结合在一起可以“扭曲”(warp)空间和时间的结构，呈现出一个截然不同的世界。 

在意识的最深处，你在创造自己的体验和似乎是外部世界的东西。在这个思想和物质相遇的深刻层面，物质的全息本质透过你的大脑和神经系统表达出来。因此，你将世界体验为客观的、外部的、实质性的三维现实。事实上，你的现实绝不是客观的、外部的、实质性的或三维的。这些幻觉是由你如何持有觉知的焦点而产生和维持的。作为一种学来的感知习惯，它是可以改变的。 

正如你的科学已经证实的那样，全息图具有嵌入信息的独特品质。如果你拿一张全息图并把它切成几片，那么无论你将这些碎片切得有多小，这些碎片中的每一片都能以其微小的方式容纳整个图像。 在全息图中，整体包含在部分中。由于整个宇宙本质上是全息的，而你是它的一部分，你在自己的身体里持有宇宙的整个全息现实。我们可能会补充说，通过这个全息原理，你也可以访问非物质维度。 

• 精微身 (SUBTLE BODY)

所有精微身体都能发出光和声音(或振动)。它们的频率太高，物理身体无法看到或听到，但它们可以在心理上被看到和听到。我们通过从人们场中产生的光的质量和声音的质量可以确定人们在进化中的位置。 

当你持有一种限制性的情绪模式或信念时，你能量场中的颜色和声音就会变得不和谐。在自我限制严重的情况下，你的一个或多个身体实际上可能会改变它们的旋转、摆动、锁定或冻结，在极端情况下，一个精微身体甚至会碎裂。 

当我们感知人类时，你在我们看来是旋转的、发光的蛋形光和声(或振动)场。透过这些旋转的彩色光场，我们可以看到身体，它看起来就像是一个闪烁的星系。每个原子就像一颗微型恒星，散发出灿烂的光芒，你身体的器官就像星团。当透过围绕着你的漩涡场观察你的身体时，你是相当美丽的。你是光之多面钻石，珍贵而奇妙。 

• 现实的新维度 (NEW DIMENSIONS OF REALITY) 

我们所说的新维度，是对时间和空间的一种新理解。它是个人通过三维意识进入更高维度意识的机会。这种向新维度的转变发生在许多层面，因此我们将描述它的一些主要属性。 

新维度的其中一个属性是瞬间显化。事实上，当你生活中的事件进展得更快，从你想到或说出某事的那一刻到它实际发生的那一刻，这其中的时间变得越来越短时，你可以告诉自己你正在越来越接近新维度的维度转变。许多人正在经历这种情况。对地球将有新的理解，而地球本身将经历一场彻底的转变，在此期间她将变得更加有意识。存有们将建立全球联系。仿佛全人类变成了一个大脑和一个意识。 

我们用“仿佛”(as if)来表示我们正在使用比喻。个人意识和觉知仍将存在，但也会有一种意识通过复杂的多样性运作的感觉。确实会有一种与彼此以及与地球直接连接的感觉。 

瞬间显化和全球意识可能被那些不了解其中原理的人视为奇迹。但是你了解将事件聚集在一起的能量原理，并且你了解进入另一个维度时发生的时间加速，那么它其实根本就不是奇迹。事情就是这样。你向更高维度的过渡将涉及你存在于三维现实中的所有方面。 

一切是相互关联的。甚至其它维度也是相互关联的。这就是为什么地球上的事件是如此关键和重要，以及为什么其它领域的观察者前来观察结果的原因。他们来了，因为这颗星球上的事件的展开正在创造跨维度移动的回响。这些回响正在影响并将继续影响其它宇宙。所有事物真的都是相互关联的。行星(即地球)的提升有巨大的影响，因为向更高的八度音阶的能量转变是如此深刻。就好像你正在听某人在弹奏钢琴键盘的中间区域，突然间他升了一个八度，于是音乐发生了根本性的变化，与之相关的一切也都发生了变化。这就是发生在你们身上的事。

随着地球过渡到更高的维度，与地球有关的一切都会受到影响。这包括所有的生物和存有，而不仅仅是人类。你的太阳系受到影响，通过共振法则(the law of resonance)，宇宙的其余部分甚至其它维度都受到影响。所以，这是一件即将发生的非常积极的事，对于那些了解这一过程的人以及那些有办法来这里观察的人来说，它引起了很大的兴趣。

• 人类向更高维度的转变 (THE HUMAN SHIFT TO HIGHER DIMENSIONS) 

让我们再谈谈人类对转移到更高维度的期望。一些人真正相信，通过进入更高维度，他们将把自己的问题抛在身后。他们觉得生活中的困境会以某种方式奇迹般地转变，这样他们就不必处理当前的问题。这些人将会感到惊讶。 

无论你去到哪个维度，你的问题都会在你的意识中继续存在，你只能在问题所在的那个维度的振动场中解决它们。所以我们现在给你的建议很简单。不要专注于你要进入哪个维度，什么时候会发生，或者那些维度是否真的在转变。要专注于你爱和宽恕的能力。 

在你所在的地方做你的工作。或者，就像一些人喜欢说的那样，在你播种的地方绽放。 

• 意识 (CONSCIOUSNESS) 

让我们首先用赫尔墨斯(Hermetic)命题来探讨意识的主题 —— “如其在上，如其在下，如其在内，如其在外。” 这仅仅意味着任何层面的意识都概括/反映或高于或低于它的层面。这只是范围或维度的问题。如果你观察人类的神经系统，就会发现它有自我觉知的可能性。 

人类不仅感知到他们的环境，而且在某些思想状态下，他们觉知到自己在感知自己的环境(they are aware that they are aware of their environment) 。 这就是自省(self-reflection)或自我觉知/觉察(selfawareness)。从物理立场来看，这是可能的，因为大脑被设计成这样，即它可以通过参照神经系统而回溯自己。这就是自我意识(selfconsciousness)或自我觉知(self-awareness)。当你觉醒或觉知到自己周围发生的事情时，你就是“有意识”的。 

然而，作为一个人类，你往往觉知不到一个感知现实(perceptual reality)的临在。这是因为你的大脑会根据你期望感知的东西过滤掉大部分你接触到的东西，也因为你的五种感官只能提供频率带宽非常狭窄的光、声和其它能量现实。在这狭窄的带宽中，一个丰富的世界有待发现和探索；然而，这只是实际发生事情的一小部分。 

如果你坐在房间里的椅子上读这本书，你会觉知到房间里正在发生什么，也会觉知到当你读这些文字时，你的脑海里正在发生什么。但你可能觉知不到100英里外发生了什么，因为你的神经系统延伸不了那么远。你的五种感官报告的内容都来自一个非常局部的地方。 

你可以进入并体验瑜伽修行者和古人已经广泛探索的意识状态。这是可能的，正如你的西方科学已经开始证实的那样。在某些意识状态下，一个坐在房间里的人可以觉知到数百英里外正在发生的事情。这种现象被称为“遥视”(remote viewing)，由于非本地(non-local)的精微神经系统的存在而成为可能。 

物理神经系统(大脑、脊髓和周围神经)感知信息的带宽高度受限，而精微神经系统较少受到物理神经系统的束缚，因此更接近意识本身的量子场。随着这种精微神经系统变得更加发达，觉知可以延伸到量子场，在那里有可能把非本地信息“拉”(pull)到你自身，这意味着超越你的物理位置。大脑接收印象，就像身体神经系统一样，但印象的来源并不像大多数人认为的那样是感官感知的。 

随着你越来越深地进入意识，你变得更加非本地化，更多地连接到一个更伟大的觉知领域。最终，在意识的最深层面，你觉知到所有的事物。这被称为“无所不知”(omni-scient)。 

人类有潜力达到这种状态。当然，在那个时候，按照今天的人类标准，你几乎算不上是人类，但你仍然可以拥有物理形态。

• 爱与二元性 (LOVE AND DUALITY) 

意识的最高境界，是你称之为爱的振动场——通过它，你可以确定事物的真相。事实上，这种爱将辨别力作为觉知的重要组成部分。从你内在之爱的振动处，你可以更清楚地感知事物的真实本质，而不是你的感官告诉你的。 

身体感官给你的信息，只是正在发生事情的一小部分。然而，如果你有来自爱和相互联系的态度和振动感觉，那么你的意识就会提升得更高。从那个更高的位置，你的直觉、你的灵知(gnosis)、你的理解将更加直接和清晰。因此，你可以通过辨别力看待接收到的东西，无论它是来自我们、其它银河文明、灵性接触，还是来自另一个人类。

• 最后 (FINALLY) 

我们想要向你表达我们最深切的感谢，我们人类形态的弟弟妹妹，你在此时来到这颗星球，通过伟大的改变之门，转移到新的意识维度。我们知道，这是多么困难，多么具有挑战性，但也是多么值得。可以说，我们站在时间的另一边，张开双臂欢迎你进入星际和多维的生活领域。 

我们以最谦卑的态度把这本书带给你，希望它能对你有所帮助。如果我们与你分享的内容可以用来丰富你的生活，那就随其自然。 

如果我们分享的内容没有打动你，那就绕过它。无论你的选择是什么，我们都在这一刻向你致敬。这一刻为进化的展开提供了机会，从时间开始以来，在这个宇宙中从未见过这种情况。 

作为人类，你的内在是一个巨大的谜团，在等待着展开自己并让你眼花缭乱。一切所需只是爱的触碰。 

所以，爱自己，爱别人。

(So love yourself. Love others.) 

就是这么简单。

(It is that simple.) 

就这样吧。

(So be it.) 

穿越所有的时间和空间，

(Through all time and all space,) 

我们是你的灵性伙伴。

(We are your spiritual companions.)