「配图摄影 by 辉友Ella」

最近听说一些离开工作的朋友已经在家躺了一段时间，虽然短期放松休息是可以理解的，但如果躺得太久，很可能会逐渐与职场脱节。除非你希望自己就此永别职场，否则还是要警惕这种无所事事、在家躺着的状态。

先说我的判断：暂时离开职场其实未必是坏事，有时候我们确实需要停下来调整状态，甚至重新审视人生方向。但一定要明确的是，暂离职场的方式和目的至关重要。

最近我面试了一些求职者，发现其中不少人已经在家待业三个月以上，有些甚至长达半年到一年。尽管他们有着不错的履历，但在交流过程中，明显感觉到他们对职场节奏的陌生感，甚至对自己的职业发展方向变得模糊。其实这种情况并非个例。过去几年我面试过数百位候选人，发现一个明确的规律是：暂离职场的时间越长，越难重新适应快节奏的工作状态。

从我个人经验来看，一个人离开职场一两个月，再回来问题并不大，此时大脑中的职业记忆和习惯还没有完全丢失。但一旦超过三个月，情况就可能逐渐变得复杂。原因有很多，比如行业快速变化、技术和技能的迭代更新，但最关键的因素往往还是个人的心理状态与职场环境的脱节。

当然，并不是所有人离开职场都会面临这样的困境。有一些朋友选择主动暂别职场，去深造学习、创业投资，或者专注于某种个人成长与兴趣拓展。他们虽然表面上脱离了职场，但实际上与社会、职场节奏并未脱节，反而在重返职场时，能带来新鲜的视角和更宽广的思路。有朋友在过去一年多全职去读MBA，而后又重返职场，再次被委以重任。和她交流时，明显能感受到状态和认知都保持得非常好。此外，还有一些我比较尊重的行业人士，他们在离开一线工作之后，会选择加入投资行业，不断与年轻创业者交流、共创。这也是他们保持认知、保持节奏的关键方式。

怕的是我们选择了一种最容易的模式——什么都不做，在家躺平。起初，你会感到轻松自在，每天睡到自然醒，想去哪里就去哪里，想到自己的同事还在办公室的格子间里噼里啪啦敲键盘，肯定会有一种爽快感。但这种状态如果持续太久，你可能逐渐失去职业竞争力，甚至精神也会变得懈怠。一个人精神垮掉，其实比任何职业危机都要可怕。虽然很多年轻朋友不想上班，但家里有矿、能一直躺着的人其实并不多。而且，所有危机之中，最具破坏力的，其实就是精神的懈怠。人到了老年，大多数人难免进入无所事事、无聊懈怠的状态，但很少有人真的愿意在很年轻的时候就进入这样的状态。

我并不是鼓励大家一刻不停地忙碌。每个人都需要适当的休息，生活也不只有职场这一种模式。你或许有新的规划，比如投身艺术、学一门手艺、周游世界、做个义工，这都是非常值得鼓励的选择。关键在于，你是否真的有这样一个明确的目标，即你是否是为了投身艺术、学习技能、探索世界，才暂时离开职场。

如果想走一条向上的路，就必须持续过有意义的生活。你可以加强现有生活的意义，也可以用另一种意义替代现在的意义，但一定要警惕——不要让「无意义」取代了「有意义」。

最令人担忧的是那种没有任何规划和追求的躺平状态：不想工作，又没有其他能支撑自己生活、激发内心活力的事可做。人处在这种状态久了，很容易陷入自我否定，甚至走向彻底的精神困境。

所以，我真心想给那些目前暂离职场的朋友一个建议：别躺太久，除非你真的决定彻底离开职场，开启一种完全不同的人生模式。无论如何，保持对生活的积极探索，持续学习、持续思考，甚至主动去「折腾」，才是保持生命力和未来选择空间的根本途径。

希望我们都能找到属于自己的方向，不辜负每段时光。

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（辉友听完语音的反馈）

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