心态，可真是难说啊，有人说，当你压抑时，学学毛，毛在红军时的那些挫折，长征的挫折和苦难，等等，再去对比自己。

但是，真没办法对比，就像没办法共情加沙的人民，就像有句话，在别人眼里不叫事情，但这个坎摆在你面前时，哪怕回头看，当初好傻，但当时就是过去，就是很难受的。然后就会因人而异，产生各自不同的躁、郁、虑，三大……