每次睡眠后起床，鼻子都很不舒服，比如很痒，连续打喷嚏，流鼻涕
连续喝几杯温水，大约半小时后会完全恢复正常
春秋季气温变化剧烈，也会出现类似情况
总之就是感觉鼻子很脆弱很娇嫩，很容易不舒服

每周骑车两次，每次半小时到一小时，每天遛狗二十分钟左右
家里虽然一直开着空调 ，但每天都会开窗透气
似乎都没啥效果
有没有类似情况的兄弟来聊聊