本文介绍了Python中for循环和range()函数的基础知识和实用技巧。通过清晰的示例，解释了如何使用for循环遍历序列（如列表和字符串），以及range()函数生成数字序列。文章还涵盖了在循环中使用break、continue和else语句，并通过倒计时、数字求和和查找元素的实战案例，展示了这些概念在实际编程中的应用。作者鼓励读者通过实践来掌握这些核心概念，并为更高级的Python编程打下坚实基础。

🔄 **for循环**：for循环用于遍历序列中的每个元素并执行相应的代码块。其基本语法为`for item in sequence:`，其中`item`代表序列中的每个元素，`sequence`是要遍历的序列，如列表、字符串或数字范围。

🔢 **range()函数**：range()函数用于生成一个数字序列，常用于需要循环特定次数的场景。它有三种形式：`range(stop)`、`range(start, stop)`和`range(start, stop, step)`，分别用于生成从0开始到stop-1的序列、从start开始到stop-1的序列、以及指定步长的序列。

🔁 **遍历字符串和列表**：for循环可以轻松地遍历字符串和列表等可迭代对象。对于字符串，可以逐个字符遍历；对于列表，可以逐个元素遍历。例如，`for letter in "Python":`可以遍历字符串"Python"中的每个字符，`for fruit in fruits:`可以遍历列表fruits中的每个元素。

🧼 **break、continue和else语句**：break语句用于提前退出循环，continue语句用于跳过当前迭代进入下一轮循环。for循环后可以添加一个else块，仅在循环正常完成（没有break）时执行。这些语句提供了对循环流程的灵活控制。

🔧 **实战示例**：文章提供了多个实战示例，包括使用range()函数进行倒计时，计算数字总和，以及在列表中查找元素。这些示例展示了for循环和range()函数的实际应用，帮助读者更好地理解和掌握这些概念。

苦练Python第10天：for 循环与 range() 函数

原文链接：dev.to/therahul_gu…
作者：Rahul Gupta
译者：倔强青铜三

前言

大家好，我是倔强青铜三。是一名热情的软件工程师，我热衷于分享和传播IT技术，致力于通过我的知识和技能推动技术交流与创新，欢迎关注我，微信公众号：倔强青铜三。欢迎点赞、收藏、关注，一键三连！！！

欢迎来到 100天Python挑战 第10天！
今天我们将深入探讨极为实用的 for 循环 以及内置的 range() 函数——它们让你能够重复执行操作并高效地遍历序列。来看看它们如何工作以及在哪里大显身手吧。🧠

---

📦 今日你将学到

什么是 for 循环range() 的用法如何遍历数字、字符串和列表在循环中使用 break、continue 和 else现实生活中的应用案例

---

🔄 什么是 for 循环？

for 循环允许你遍历一个序列（如列表、字符串或数字范围），并对其中每一项执行代码块。

基本语法：

for item in sequence:    # 对 item 做一些处理

---

🔢 range() 函数

range() 用于生成一个数字序列，非常适合需要循环特定次数的场景。

for i in range(5):    print(i)

输出：

01234

range(start, stop[, step])

start：起始值（默认为 0）stop：结束值（不包含）step：步长（默认为 1）

示例：

for i in range(1, 6):    print(i)  # 1 到 5for i in range(0, 10, 2):    print(i)  # 0, 2, 4, 6, 8

---

🔁 遍历字符串和列表

你可以使用 for 循环遍历任何可迭代对象（列表、字符串、元组等）。

字符串：

for letter in "Python":    print(letter)

列表：

fruits = ["apple", "banana", "cherry"]for fruit in fruits:    print(f"I like {fruit}")

---

🧼 使用 break 和 continue

break：提前退出循环continue：跳过当前迭代，进入下一轮

for num in range(10):    if num == 5:        break  # 到 5 就停止    print(num)for num in range(10):    if num % 2 == 0:        continue  # 跳过偶数    print(num)

---

✨ 加分项：for + else

Python 允许在 for 循环后添加一个可选的 else 块，仅在循环正常完成（没有 break）时执行。

for i in range(3):    print(i)else:    print("循环未遇到 break，正常结束")

---

🔧 实战示例 1：使用 range 倒计时

for seconds in range(5, 0, -1):    print(seconds)print("Go!")

---

📊 实战示例 2：数字求和

total = 0for num in range(1, 11):    total += numprint("总和为:", total)

---

🧠 实战示例 3：查找元素

names = ["Alice", "Bob", "Charlie"]search = "Bob"for name in names:    if name == search:        print("找到：", name)        breakelse:    print("未找到该名字")

---

🚀 今日回顾

学会使用 for 循环遍历数据掌握 range() 生成数字序列遍历字符串、列表等使用 break、continue 和 else 控制循环流程应用于倒计时、求和、搜索等实际场景

最后感谢阅读！欢迎关注我，微信公众号：倔强青铜三。欢迎点赞、收藏、关注，一键三连！！！