近期全国多地持续高温，热射病病例频发，引发广泛关注。专家指出，热射病是一种致命急症，病死率高，需高度重视。文章详细解读了热射病的成因、高危人群以及预防措施。剧烈运动、密闭空间、冷水冲澡等行为均可能增加患病风险。此外，糖尿病、高血压、冠心病患者等基础疾病人群更需警惕。文章强调，了解热射病的危害，采取正确的防护措施，对保障健康至关重要。

🌡️热射病并非普通中暑，它是一种核心体温超过40℃，伴随多器官衰竭的致命急症，病死率高达50%以上。

🏃剧烈运动是导致热射病的主要原因。当气温超过35℃、湿度超过60%时，人体散热效率会显著下降，剧烈运动可能在短时间内使核心体温突破40℃的危险阈值，迅速引发热射病。

🚗密闭空间是热射病的“隐形杀手”。实验数据显示，当室外温度为35℃时，封闭的汽车内部温度在10分钟内就能升至50℃，30分钟后更可高达65℃，极易导致热射病发生。

🚿高温下用冷水冲澡降温也存在风险。此时人体毛孔处于张开状态，突然的冷水刺激会使血管急剧收缩，导致血压骤升，大大增加脑出血的风险。

❤️‍🩹糖尿病、高血压、冠心病患者是热射病的高危人群。高温会加剧代谢紊乱，高血压患者由于血管调节能力较差，更容易出现热衰竭等严重症状。

快科技7月11日消息，据媒体报道，正值七月盛夏，全国多地持续高温，热射病病例频发。专家强调，热射病绝非普通中暑，而是一种核心体温超过40℃、伴随多器官衰竭的致命急症，其病死率高达50%以上，必须引起高度重视。

在高温环境下，剧烈运动是导致热射病的主要原因。当气温超过35℃、湿度超过60%时，人体散热效率会显著下降。此时若进行剧烈运动，体内产热与散热严重失衡，核心体温可在短短10分钟内突破40℃的危险阈值，迅速引发热射病。

值得注意的是，高温环境下人体血管处于扩张状态，此时突然摄入大量冰水会导致胃肠道血管骤然收缩，可能引发痉挛性腹痛和腹泻。更为危险的是，这种冷刺激还可能诱发冠状动脉痉挛，显著增加心肌梗死的风险。

密闭空间也是热射病的"隐形杀手"。实验数据显示，当室外温度为35℃时，封闭的汽车内部温度在10分钟内就能升至50℃，30分钟后更可高达65℃，这样的高温环境极易导致热射病的发生。

此外，高温下用冷水冲澡降温也存在风险。此时人体毛孔处于张开状态，突然的冷水刺激会使血管急剧收缩，导致血压骤升，大大增加脑出血的风险。

对于患有基础疾病的人群更需格外警惕。糖尿病、高血压、冠心病患者是热射病的高危人群。高温会加剧代谢紊乱，糖尿病患者容易因脱水引发酮症酸中毒；而高血压患者由于血管调节能力较差，更容易出现热衰竭等严重症状。因此，在高温天气下，这些人群更要注意做好防护措施，避免热射病的发生。