英国106岁老人莱斯利·莱蒙分享了他的长寿秘诀，每天享用一份甜点，尤其是冻奶油布丁。这位四代同堂的寿星自称身体硬朗，不吃药也不看医生。他曾在二战中服役，退休46年。除了奶油布丁，炸鱼薯条也是他的心头好。莱蒙认为一切适度就好，并表示自己很幸运和快乐。他的儿子也证实了他对甜点的热爱，并表示奶油布丁是父亲餐后必备。莱蒙至今不会使用视频通话，但他认为只要每天有奶油冻，一切都好。

🎂莱斯利·莱蒙庆祝了他的106岁生日，他拥有的长寿秘诀是每天享用一份甜点。

🍮莱蒙尤其钟爱冻奶油布丁，他认为这是他长寿的关键。他喜欢冷的冻奶油，并搭配三明治蛋糕或水果一起食用。

👴莱蒙生于1919年，曾在二战期间服役。自1979年退休至今，他已享受了46年的退休生活，至今身体硬朗，不吃药也不看医生。

🍟除了奶油布丁，炸鱼薯条也是莱蒙的心头好。他的儿子理查德证实了父亲对甜点的热爱，表示奶油布丁是餐后必备。

😊莱蒙的长寿建议是“一切适度就好”，并表示自己很幸运和快乐。他不会使用视频通话，但他认为只要每天有奶油冻，一切都好。

快科技7月9日消息，据媒体报道，英国白金汉郡艾尔斯伯里的莱斯利·莱蒙近日庆祝了他的106岁生日，并分享了他独特的“长寿秘方”——每天享用一份甜点，尤其钟爱冻奶油布丁。

这位四代同堂的寿星（拥有8个孙辈和9个曾孙辈）笃定地说：“我的秘诀就是冻奶油。每天必吃，我喜欢冷的，配三明治蛋糕或水果都很棒。”

生于1919年7月1日的莱蒙，曾在1939至1946年间服役于二战战场。自1979年60岁退休至今，他已享受了长达46年的悠闲退休时光。

令人称奇的是，这位百岁老人至今身体硬朗，自称“没病没痛、不吃药、也不看医生”。除了最爱的奶油布丁，炸鱼薯条也是他的心头好。

73岁的儿子理查德笑着回忆：“从小到大，爸爸餐后绝对不能少了甜点，奶油布丁更是雷打不动。”

谈及长寿建议，莱蒙笑称：“一切适度就好。我很幸运，也很快乐。”他唯一跟不上时代的，就是不会使用视频通话。不过，对于他来说，只要每天有一碗奶油冻，一切都刚刚好。