近日，一则“女子坐11小时飞机后心跳骤停去世”的消息引发关注。报道称，该女子在乘坐长途飞机后突发肺栓塞，最终不幸离世。肺栓塞是一种高发病率、高病死率的疾病，主要由血栓阻塞肺动脉引起。长时间的久坐不动、缺乏活动，以及潜在的健康问题都可能增加患病风险。因此，在长途旅行中，保持适当的活动，注意健康的生活方式，及时就医检查，对于预防肺栓塞至关重要。

✈️ 事件回顾：一名女子乘坐11小时飞机后，在机场晕倒并最终因肺栓塞导致心脏骤停。

🩺 肺栓塞解析：肺栓塞是由血栓阻塞肺动脉及其分支引起的，具有较高的发病率和病死率，主要症状包括呼吸困难、胸痛等。

🚶‍♀️ 病因分析：长时间久坐、缺乏活动是导致血栓形成的重要因素。在狭窄空间内久坐，会减缓下肢静脉血液回流，增加血栓风险。

💡 预防措施：避免久坐，每两小时起身活动；控制体重和血脂；多喝水，不吸烟、不酗酒；规律作息；若下肢水肿难消退，及时就医检查。

7月8日消息，微博话题“女子坐11小时飞机后心跳骤停去世”冲上热搜榜。

据媒体报道，一名女子乘坐飞机从新西兰来广州，在坐了约11个小时的飞机之后就晕倒在机场，之后心跳停止，经过抢救但最终不幸离世。

医生通过了解病发过程和既往病史推断，患者是出现了肺栓塞，最终导致心脏骤停。

据了解，肺栓塞是指内源性或外源性栓子阻塞肺动脉及其分支引起肺循环障碍的临床综合征，具有较高的发病率、病死率和复发率，主要表现为呼吸困难、胸痛、咯血和低氧血症。

人们长期在狭窄的环境内不活动，双下肢静脉血液回流缓慢、淤滞，容易形成下肢深静脉血栓，久坐后开始活动，血栓脱落，随血液回流到心肺，使肺脏缺血、缺氧。

平时生活中，适当锻炼可有效减少血栓风险，应避免久坐、久卧，超过2个小时就属于久坐，要适当起身活动。

控制好体重和血脂，多喝水，不吸烟、不酗酒，作息规律，如果发现下肢不明原因水肿且难消退，建议及时到医院检查。