深圳市登山户外运动协会 07月08日 14:35
活动报名 | 萤火虫、海天栈道、绝美沙滩,被问爆的穿越东西涌活动返场啦!
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东西涌海岸线徒步活动返场,带领大家欣赏西涌社区萤火虫,最佳观赏季为5月至7月,数量增多。活动包含徒步赏景、午餐、萤火虫观赏等,费用138元/人。详情及报名请扫描小程序码。

🌊东西涌海岸线徒步全长约6公里,穿越青山、碧海、沙滩等自然景观,提供无敌海景。

🌟深圳市天文台海天栈道,约600台阶延伸至海边,海天一色,风景一流。

🌅西涌沙滩,深圳最长海滩,长达约10里的银色沙滩,山、海、岬角风光旖旎。

🦋每年5月至7月是西涌社区萤火虫的最佳观赏季,今年数量增多,白天徒步,夜晚邂逅梦幻萤火虫。

🚗活动包含往返包车、专业领队服务、30万专业户外保险等,费用138元/人。

2025-07-01 18:08 广东

周日出发,专业领队带队,快来报名!

朋友们!(跑来跑去)朋友们!(跑来跑去)穿越东西涌的活动返场啦!(激动大喊)

上次活动报名推文一发出来,就受到了极大的关注,不仅名额秒光,后台还有不少伙伴来问什么时候能再办一场。

📢就在本周日!本周日!本周日!

悄悄告诉你,每年的5月至7月是西涌社区萤火虫的最佳观赏季,据说今年还是萤火虫大爆发的年份呢,相较于去年,萤火虫的数量有明显增多!

白天漫步海天栈道,夜晚邂逅梦幻萤火虫,很浪漫呢~要上车的小伙伴速来!

扫描上方小程序码即可报名☝

徒步路线简介

PART.01

东西涌海岸线

东西涌海岸线是深圳最美丽、经典的海岸徒步线路之一,全长约6公里左右,全程徒步大约需要4至5个小时。

这条路线从东涌村海边穿越到西涌沙滩,途中会经过青山、碧海、沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩洞、桥、柱等海积海蚀地貌等自然景观,提供无敌海景,是徒步、露营、观日出日落的好地方。

PART.02

天文台海天栈道

深圳市天文台位于大鹏新区南澳街道西涌。由一级级台阶构成,从海边一路延伸到天文台的海天栈道,海天一色风景一流,约600左右的台阶从下往上看就好似天梯一样直入云端,拾阶而上,似要乘风而起,享受无以言说的自由时刻!

PART.03

西涌沙滩

西涌沙滩位于大鹏半岛南澳南,是深圳最长的海滩,长达约10里的银色沙滩洁白细软,如绸缎般飘逸舒畅。山、海、岬角风光旖旎,青山绿水、海天一色,无敌风光,无敌海景。

西涌最幽静的那个月半湾,主要景点是长达数公里的海滩,被誉为中国最美的海景之一。

活动信息

01

行程安排

- 路线规划 -

东涌→天文台→西涌→餐厅→萤火虫观赏

- 7月6日(周日)-

08:30 深大北门对面天桥下(宝安方向)

08:45 连花北地铁站B出口北环铺道天桥下

08:55 广岭公交站,往盐田方向(地铁:8号线莲塘口岸站D出口)

09:00-10:30 车上介绍活动、互动,抵达起点

10:30-11:00 认识队友、活动行程讲解、安全注意事项剖析及热身出发

11:00-13:30 徒步赏景,合适地点午餐休息(正常在2号沙滩网红打卡点午餐、休息及拍照)

13:30-16:30 继续徒步赏景抵达西涌,拍照留念,拉伸放松

16:30-18:30 到达餐厅,替换衣服,快乐用餐

19:00-20:30 悄咪咪跟随领队前往寻找萤火虫,到了萤火虫路段禁止用灯,切记不要大声喧哗,或者过于激动

20:30 起程回深圳市区,高高兴兴出门,平平安安回家

*以上行程仅供参考,户外路线行程时间安排均有可能存在误差。当期主领队有权根据实际天气情况及路况调整路线。

02

费用说明

- 活动费用 -

138元/人

会员可享受折扣价

扫描上方小程序码即可报名☝

- 费用包含 -

1 往返包车费用

2 活动组织策划费

3 深圳登协专业户外教练或者户外领队服务费

4 可能的公共药品损耗费

5 赠送30万专业户外保险

- 费用不含 -

1 午餐干粮自理

2 其它个人消费

3 可能的个人快艇费

4 可能的餐饮AA费用

03

报名须知

1 支付活动费后即报名成功;

2 活动20人成行,若队员人数不足将延期或取消。

3 更多活动招募信息请扫描下方二维码添加贵妃微信号进行了解。

4 报名成功后,也请添加贵妃微信13798523855进入活动群了解出行信息,活动当天集合关注群内动态,找领队(深圳登协旗帜)集合。

长按识别上方二维码添加领队咨询☝

04

活动要求

1.报名要求:有经常徒步、登山等运动经历,有10KM以上徒步的体能和耐力及毅力,无不适高强度运动的伤病;

2.年龄要求:限8-65周岁(未成年需家长陪同);

3.身体状况要求:报名应身体健康,经常性参与锻炼或训练,根据自己的身体状况和能力,选择是否参加活动。以下疾病患者不宜参加活动:

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

(2)高血压和脑血管疾病患者;

(3)心肌炎和其他心脏病患者;

(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

(5)血糖过高或过少的糖尿病患者;

(6)其它不适合运动的疾病患者。

05

退改原则

成行条件下,报名后退出活动的退款规则:

1 活动前1天00:00前退出活动,全额退还;

2 活动前1天12:00前退出活动,退还50%;

3 活动前1天12:00后退出活动,不予退还;

4 活动当天因个人原因未能参加活动的,活动费用不予退还!

5 为避免不必要的损失,请提前安排好时间,知悉退款规则!

装备&路粮

装备要求

1 必备装备:徒步背包(20L-35L)、防滑登山鞋或徒步鞋;

2 备选装备:速干衣裤、帽子、登山杖、防晒物品、替换衣物、雨具、个人药品等。

食物与水

1 食品:1餐路粮、一餐备用粮;

2 水:2L饮用水、500ml功能饮料;路上有补给点,但是较贵;

3 建议:携带包装少、体积小、能量高、饱腹感强的食物,干粮可考虑牛肉干、八宝粥、火腿肠、榨菜、等;水果及零食可考虑吸吸果冻、葡萄干、坚果、圣女果、桔子、士力架等。

(仅供参考)

活动守则

1、本次活动要求所有人员统一行动,不接受自行脱离队伍等;

2、报名前请详细了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与,确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病;

3、统一在集合点上下车,不接受中途上下车;

4、所有报名者需提供正确的姓名及身份证号;

5、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人;

6、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。

7、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

8、保护环境,不乱扔垃圾、烟头,不破坏植被,与大自然和谐相处;

9、认准领队,整个活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动;

10、有安全意识,不作无保护的攀爬、冒险,听从统一指挥,不单独行动、禁止下水;

11、因体力不支和其他原因要求下撤者必须告诉领队,并由领队安排人员陪同下撤到安全地带等待大部队;

12、活动中若有不适和其他危险请及时联系领队,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

13、如遇突发情况,领队有权修改线路方向,需服从统一指挥。

14、领队有权根据情况调整行程,以保证活动顺利进行;

15、出行当天如遇特殊客观情况导致活动不能正常进行,领队有权改变路线;

16、活动前如因不可抗力因素或人数问题导致主办方主动取消活动,则全额退款;

17、户外旅行活动属于自愿出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。本活动的参与人员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

-上下滑动查看更多-

风险提示

萤火虫简介

PART.01

萤火虫

01

鞘翅目萤科昆虫

萤火虫别名火金姑、亮火虫等,其成虫个体一般较小,大多数体长1厘米。雄性第6及第7腹节有两节发光器,雌性第6腹节有一节发光器。雄性具有两对翅膀能飞行,雌性缺乏膜翅无法飞行。

02

分布地点

萤火虫主要生活在热带和亚热带地区。在中国,其分布广泛,北至东北、西北等地,尤以南方为多。

03

生活习性

萤火虫常栖息在温暖、潮湿、多水的环境,如杂草丛、沟河边及芦苇地带,日间藏于水中石块或泥沙下,夜晚觅食。

成虫多以露水、植物分泌物、花粉、花蜜等液体为食,或依赖幼虫期贮藏的脂肪。成虫在野外寿命一般为3至7天,但也可能长达20至30天。

PART.02

萤火虫观赏

01

时间地点

-时间

以西涌国际暗夜社区附近萤火虫为例,大约每年5月至7月是萤火虫的活跃期,最佳观赏时间是19:00-20:30。

-地点

西涌国际暗夜社区内的萤火虫以黄宽缘萤为主,多出现在潮湿多草的地方,特别是树林与草地的边缘地带,或有草的树林,树林中间的空草地等。

如:新屋村和芽山村之间的河道、西涌沙滩三号口附近的河道,西贡村、格田村、西洋尾村光环境暗弱的绿地及河道等。其他的区域有待你来解锁~

02

注意事项

1 在观赏萤火虫之前,需提前看一下天气预报,因为雨天萤火虫也会藏起来躲雨。

2 萤火虫一般生活在生态环境很好的草丛树林之类的区域,所以建议大家观赏萤火虫时穿上长衣长裤以防蚊虫叮咬,穿着高帮鞋子,不走入草丛以防范毒蛇。同时,为了保证萤火虫的生存环境不受污染,不要使用和喷洒杀虫药,少用驱蚊水。

3 观赏萤火虫时,不要大声喧哗、不要抓萤火虫,不拿手电筒直接照射萤火虫。如走路或寻找物品等需要照明时,可使用红色光源的灯进行照明,这样可以减少对萤火虫的影响。

03

拍摄技巧

手机 推荐使用安卓手机,调用相机里的星轨模式或者流光快门,就可以像专业相机一样记录下萤火虫了。另外,拍摄需要用到自拍杆、三脚架等固定手机进行长曝光。

相机 推荐使用50、85、105这样的中焦镜头,最好是1.4甚至1.2的大光圈,可以获得梦幻的光斑效果。

END

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