虎扑-热帖 10小时前
我想说什么呢,说什么好呢,就自私点吧,做个好人却谁也靠不住
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一位中年人分享了他在家庭、工作和社会压力下的挣扎与焦虑。文章叙述了从童年到成年,他长期承受的恐惧和压力,包括学业、工作、婚姻和家庭责任。他描述了对父亲和阿姨的依赖,以及对自身精神状态的担忧。作者渴望一个支撑,能够在低潮时期提供帮助,但现实是,他独自承受着来自各方的压力,最终感到身心俱疲,渴望解脱。

😢童年阴影:作者从小就经历了各种压力,包括在托儿所的恐惧、霸凌、高压学习等,这些经历为他后来的焦虑埋下了伏笔。

😔家庭压力:母亲的去世、父亲的催促结婚生子,以及随之而来的家庭经济压力,都加剧了他的焦虑和抑郁。

😩中年危机:步入中年,作者面临着工作上的挑战,以及对社会、环境和自身精神状态的担忧,他感到自己已接近极限。

💔缺乏支持:作者渴望在低潮时得到支持,但现实是,他独自承担着所有压力,无人能够理解和帮助他。

😥精神疲惫:长期的焦虑和压力导致作者睡眠质量差、精神状态不佳,他感到身心俱疲,渴望休息和改变。

今天是父亲和阿姨从老家一年一次的来我的城市,我问父亲,孙子上幼儿园了你来不来带,他说不来,阿姨她要带自己的外孙,他们肯定不能分开,阿姨也争着要和他领证,我估计明年可能吧。

我从3岁在托儿所哭的撕心裂肺、拉尿在身上不敢说,到4岁上学前班开始霸凌,到5岁一年级开始高压学习怕老师怕成绩怕父母,到20多岁怕导师怕研究生不毕业,然后工作10年怕别人的评价、怕工作不顺没收入不能维护家庭生存。26岁母亲抑郁症自杀了,父亲催我结婚生子说不然也快步母亲的后尘,怕他意外也怕自己成了无父无母之人,于是赶紧结婚生子,我一个焦虑抑郁的人就背上了本可以本不该背的家庭。

现在孩子3岁了要上幼儿园了,我也33了,体会到社会的险恶、环境的恶劣、以及自己可能就要到达了精神的极限,我想要一个支撑,我就可以继续或者转换或者休息一下。

可是怕这怕那,为这为那,没有为过自己,我可能到了极限了,却没人说能为我支撑一下,我只想有一个可以在我低潮转换期的一个支撑,从考研2011年开始到现在14年我没睡过几个好觉,没几天有精神,没有几天的早上是自然醒,没有几天是有能量的都是强撑。

工作为这为那,到了中年成了逼走的对象。作为儿子听话懂事从小背负父母失败人生的责任,得了焦虑抑郁,到了中年背上了经济家庭负担却没有支持。听着他们和我儿子在客厅的欢声笑语,我躺在房间发这些文字,真的再没有为别人考虑的心思了。

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