文章探讨了成龙等武打演员使用替身的问题，并深入分析了其中的风险、回报和品牌效应。作者结合自身经历，阐述了在电影制作、咨询行业乃至日常生活中，使用“替身”的普遍性和重要性。文章强调了在保证效率和质量的前提下，合理分配资源、发挥各自优势的必要性。同时，文章也提醒人们关注个人乐趣和生活平衡，不要过度追求效率而忽视了生活的美好。

🎬 成龙等武打演员使用替身是出于风险控制和成本考量。电影制作需要保障主要演员的安全，避免因受伤导致拍摄中断，从而影响数百万甚至数亿的成本。

💡 使用替身也存在品牌效应，观众更倾向于认为演员亲自完成高难度动作，这种“真爷们”的人设能带来额外的心理满足感，提升电影的附加价值。

👨‍⚕️ 类似于电影制作，在医疗、咨询等行业中，也存在“替身”现象。通过合理分工，让不同的人负责不同环节，可以提高效率，优化资源配置。

😊 作者反思了个人生活，认为工作之外的乐趣同样重要。过度追求效率可能导致生活失衡，享受生活、平衡工作才是更健康的生活方式。

成龙用不用替身？

我年轻的时候，恰好是功夫片的黄金年代。

那时候有一大批星光熠熠的功夫明星，成龙，洪金宝，李连杰，赵文卓，于荣光，杨紫琼等等。著名的NBA中锋奥尼尔，当时就是成龙的粉丝。

成龙的标签中，有一个叫做“不用替身”。那时候我们也都相信他不用替身，所以一起看电影的时候，还特意告诉朋友，成龙是不用替身的。

前一阵子在微信上看了王晶的一些短视频，讲了许多当年的往事。有人问他，武打演员是不是都用替身？他说，是。那成龙呢？王晶说，他23岁之前不用吧。

其实这个回答并没有让我惊讶，因为所有的事情，都要考虑风险和回报。

成龙，李连杰都很贵，一部电影都要指望他们，如果因为一个危险的动作让他们受伤导致影片拍摄出问题，那几千万几亿的成本，谁来负责呢？

所以，用替身是对的。有些动作很危险，就不能让主要演员去做，因为要保证电影正常拍摄；有些动作，可能演员也做不来，或者做不好，那还是要替身。

就像今天有些镜头可以用AI或者特效来做，那为什么非要实景拍摄呢？

当然不用替身是有品牌效应的，因为观众就喜欢你动作牛逼，真爷们这种人设。尽管用不用替身电影看起来的效果是一样的，但如果你说我们的武打演员是不用替身的，观众看电影的时候就会觉得爽一点。

这跟电影视觉效果没关系，纯粹是心理感受，这算是商品的一种附加价值。

就像有些主播会专门强调自己没开美颜，那直播间的大哥就会爽一点。其实开没开，谁知道呢。

俄罗斯有一部科幻片叫《挑战》，据说真的是在国际空间站里拍摄的，但也并没有让它成为著名的电影。

印度在眼科手术上曾经有个创新，把眼科手术费用大大降低了。

这个解决办法，就是用“替身”。

其实就是把一台手术的普通执行环节让普通医生来做，主刀医生只要去划最关键的那一刀就行了。这就让手术效率大大提高了。

我们公司为客户做咨询，也是一样的。

我是公司最有经验的那个人，但我没法事无巨细地都做，所以我同事就负责做那些琐碎的工作，我来看最重要的创意和战略。

这本质上，都是在做替身的工作。

过去，我在家里吃完饭自己去刷碗，我妈就自然地意识到，我的时间是更贵的，所以她就说她来收拾，让我去工作。

最近一年，我不这么想了。因为做饭做家务，本来就是我的乐趣，现在我每天花在做饭吃饭上的时间，超过两小时。

这恰恰是我最放松的一段时间。人也不能变成工作机器，是吧。